Kesehatan Fisik
Sleep hygiene merujuk pada praktik kebiasaan sehat dan lingkungan yang mendukung kualitas tidur. Bukan sekadar durasi, tetapi juga kedalaman dan keefektifannya. Kebiasaan
Banyak orang terdorong untuk bertanya: apakah pikiran dan kondisi mental bisa menjadi penyebab munculnya penyakit fisik? Jawabannya adalah ya. Organisasi Kesehatan Dunia
Rahasia Mengatur Siklus Tidur agar Tubuh tetap Bugar
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur bukan hanya soal berapa lama seseorang memejamkan mata. Lebih dari itu, kualitas tidur ditentukan oleh tahapan siklus yang dilalui. Tanpa siklus tidur yang sehat, t
Rahasia Mengatur Siklus Tidur agar Tubuh tetap Bugar
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur bukan hanya soal berapa lama seseorang memejamkan mata. Lebih dari itu, kualitas tidur ditentukan oleh tahapan siklus yang dilalui. Tanpa siklus tidur yang sehat, t
10 Rahasia Tidur Cepat dan Nyenyak Secara Alami Tanpa Obat
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Kualitas tidur yang baik berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Banyak orang mengalami gangguan tidur, seperti sulit tidur di malam hari, sering terba
Sleepcall atau kebiasaan melakukan panggilan suara atau video hingga tertidur bersama pasangan, sudah menjadi tren yang populer apalagi di kalangan anak muda dan pasangan
Tidur nyenyak merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, gangguan tidur seperti sulit tertidur, sering terbangun di malam hari, atau bang
Pernah merasa isi kepala terlalu berisik? Entah memikirkan kesalahan kecil dan hal memalukan di masa lalu atau berandai-andai tentang masa depan yang belum tentu terjadi.
Menerapkan pola hidup sehat sejak dini memiliki arti penting tidak hanya untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit, tetapi juga untuk menjaga kesejahteraan mental.
Terpopuler
Kemenhut: Sosialisasi Persuasif Hindari Salah Paham Warga Terkait Pengunaan Lahan di Wongsorejo
peristiwa
22 Sep 2025
Menjelang finalisasi kejelasan status kepemilikan lahan Kementerian Kehutanan (Kemenhut) di wilayah Kecamatan Wongsorejo seluas 305,9 hektar beragam agenda akan dilakukan
Bocoran Resident Evil Requiem! Leon Kennedy Tampil dengan Penampilan Baru yang Lebih Sangar
lifestyle
22 Sep 2025
Jagat game kembali heboh dengan kabar bocoran terbaru dari Resident Evil Requiem alias Resident Evil 9 (RE9). Kali ini, rumor yang beredar menyebutkan kembalinya salah sa
Dua pendaki tersesat ketika mendaki di Gunung Abang, Bangli dengan ketinggian 1534 MDPL. Mereka menjalankan pendakian sejak Sabtu, 20 September 2025 sekitar pukul 10.00 W
Jarang Pulang Alasan Sibuk Tugas, Oknum Polisi Dipergoki Istri Bersama Wanita Muda di Indekos
peristiwa
22 Sep 2025
Korps Bhayangkara tercoreng dengan ulah seorang anggota berinisial Bripka RI.RI yang anggota Polresta Denpasar ini dipergoki istri dan petugas provost berada di sebuahhsw
Tim Pemadam Kebakaran (Damkar) Denpasar beraksi membantu meredam api di dapur Kantor Desa Adat Pedungan atas pelaporan warga pada hari Senin, 22 September 2025 pada puku
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Temukan 7 pekerjaan paling aman dari PHK di 2025 sampai 2030, mulai dari tenaga kesehatan hingga cybersecurity, dengan prospek stabil dan permintaan tinggi.
Xiaomi Umumkan Jadwal Rilis HyperOS 3 Berbasis Android 16, Cek Daftar Perangkatnya
techno
22 Sep 2025
Xiaomi resmi mengumumkan jadwal rilis update HyperOS 3 berbasis Android 16. Pembaruan ini akan hadir bertahap mulai Oktober 2025 hingga awal 2026 untuk ponsel, tablet dll
Rusia Dimusuhi, Uni Eropa Jadi Kesal Sendiri
Bisnis
22 Sep 2025
Rusia dimusuhi bikin Uni Eropa jadi kesal sendiri.
4 Koin Kripto Ini Harganya Lebih Murah dari Gorengan tapi Berpotensi Cuan Besar, Ada Bitcoin Jepang
Bisnis
22 Sep 2025
4 koin kripto ini harganya lebih murah dari gorengan tapi berpotensi cuan besar. Ada Bitcoin Jepang.
Korlantas Polri merespons aspirasi masyarakat soal penggunaan sirine dan strobo alias 'tut tut wok wok' yang dinilai mengganggu, terutama saat waktu ibadah.
Penduduknya 15 Persen Keturunan Jawa, Timnas Suriname Berpeluang Besar Mentas di Piala Dunia 2026
Sport
22 Sep 2025
Timnas Suriname sedang berada di jalur yang menjanjikan menuju Piala Dunia 2026.
Viral CPNS Satpol PP Ambon Ngaku Dilecehkan, Senior: Saya Hanya Pegang Kerah Bajunya
Berita
22 Sep 2025
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) Satpol PP Kota Ambon, Maluku, sebelumnya mengaku menjadi korban pelecehan hingga pernyataannya viral di media sosial.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Korps Lalu Lintas (Korlantas) Polri menyatakan akan melibatkan pakar serta masyarakat dalam proses evaluasi penggunaan sirene dan strobo di jalan raya.
“Kami juga aka
Bocoran Resident Evil Requiem! Leon Kennedy Tampil dengan Penampilan Baru yang Lebih Sangar
lifestyle
22 Sep 2025
Jagat game kembali heboh dengan kabar bocoran terbaru dari Resident Evil Requiem alias Resident Evil 9 (RE9). Kali ini, rumor yang beredar menyebutkan kembalinya salah sa
Pemerintah Kabupaten Buleleng, melalui Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD), meluncurkan inovasi digital bernama Waspada (Wadah Aksi Satuan Pendidikan Aman dari Ben