Aktivitas Fisik
Dari Lari sampai Berenang, Ini Olahraga yang Bisa Jadi Bekal Tumbuh Kembang Anak
lifestyle
22 jam lalu
Olahraga sejak dini bukan hanya membuat anak lebih aktif. Berlari, berenang, bersepeda hingga bermain bola dapat mendukung motorik, kesehatan, fokus, dan kepercayaan diri
Cut Off Gula Sedang Jadi Tren, Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Mengurangi Konsumsinya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tren cut off gula semakin diminati sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Simak berbagai manfaat mengurangi konsumsi gula tambahan, mulai dari menjaga berat badan.
Mulai Hari dengan Jalan Kaki 30 Menit, Ini Dampaknya bagi Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Rutin berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga jantung, mengontrol berat badan, dan masih banyak lagi.
Duduk Terlalu Lama? Waspadai Dampaknya bagi Tubuh, Ini Cara Sederhana untuk Menguranginya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri punggung hingga penyakit kronis. Ketahui dampaknya dan cara sederhana.
Kemenkes Ungkap 95 Persen Warga RI Kurang Aktivitas Fisik, Picu Risiko Penyakit Berat
peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkapkan jika kurangnya aktivitas fisik menjadi masalah kesehatan paling banyak ditemukan pada peserta program Cek Kesehatan Gra
Tips Tetap Bisa Olahraga Saat Jadwal Padat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Rutinitas yang padat kerap membuat kita sulit menyisipkan waktu untuk berolahraga. Padahal, tetap bergerak dan menjaga kebugaran tubuh di tengah rutinitas padat sangat p
Cegah Diabetes Sejak Dini: Ini Cara Lindungi Anak dari Penyakit Gula
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gula atau diabetes kini tak lagi hanya menyerang orang dewasa. Data dari IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) mencatat bahwa kasus diabetes tipe 1 pada anak me
Langkah Awal Olahraga untuk Pemula dengan Kelebihan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memulai perjalanan olahraga bagi pemula yang mengalami obesitas tidak perlu menakutkan. Kunci utama adalah memulai dari aktivitas ringan, membangun konsistensi, dan mengh
Bolehkah Berolahraga Jika Memiliki Masalah Jantung?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki penyakit jantung sering kali membuat seseorang ragu untuk tetap aktif secara fisik. Banyak yang khawatir bahwa olahraga justru bisa memperburuk kondisi mereka. N
Studi Ungkap Fakta Penting soal Hubungan Sinar Matahari dan Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Hidup bahagia tak cukup dengan menjaga fisik, tetapi juga peduli kondisi mental. Kesehatan mental menjadi hal fundamental untuk meningkatkan kualitas hidup dari sisi psik
Manfaat Jalan Kaki Setiap Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki di pagi hari bukan hanya kegiatan sederhana, tetapi juga menjadi gaya hidup sehat yang kini makin diminati. Banyak orang mulai menjadikan aktivitas ini sebagai
Olahraga sebagai Solusi Ampuh Redakan Stres
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kecepatan hidup modern dan derasnya tuntutan, stres tak terhindarkan bagi banyak orang. Tekanan pekerjaan, persoalan pribadi, hingga hiruk-pikuk perkotaan mampu
Terpopuler
Tiket Nasional IGC di Tangan! Tim Pesat Tegalsari Siap Beraksi di Sentul Bogor
peristiwa
16 Sep 2026
Tim sepak bola U12 Pesat Tegalsari berhasil menjadi juara dalam tournament Indonesia Grassroots Championshiop (IGC) Regional Banyuwangi dan berhak melenggang ke babak ber
Jus tomat dan wortel bukan cuma menyegarkan. Kaya vitamin, beta-karoten, likopen, dan antioksidan, minuman ini punya sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dari Lari sampai Berenang, Ini Olahraga yang Bisa Jadi Bekal Tumbuh Kembang Anak
lifestyle
16 Sep 2026
Olahraga sejak dini bukan hanya membuat anak lebih aktif. Berlari, berenang, bersepeda hingga bermain bola dapat mendukung motorik, kesehatan, fokus, dan kepercayaan diri
Sedikitnya 2 lokasi pemakaman umum di Desa Wonorejo menjadi lokasi pembuangan limbah batu bara dari Pulau Bali. Sedangkan satu makam lainnya yang berda di Desa Bimorejo a
NTB memetakan warisan budaya yang tersimpan di Australia, mulai dari kain ritual, tekstil, keris Bima, hingga manuskrip lontar sebagai bagian dari diplomasi budaya.NTB me
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Untuk Pengguna di Atas 40 Tahun, 10 HP Mid-Range dengan Fitur Sederhana Ini Justru Bisa Lebih Nyaman
Lifestyle
17 Sep 2026
10 HP mid-range untuk pengguna di atas 40 tahun dengan layar nyaman, baterai awet, fitur sederhana, dan harga terjangkau. Simak pilihan HP yang cocok untuk kebutuhan hari
Kata Media Korea Selatan usai Persib Bandung Pecundangi FC Seoul di ACL 2: Kim Ki-dong Gagal Total
Bola
17 Sep 2026
Media Korea Selatan menyoroti kekalahan FC Seoul dari Persib Bandung 0-1 di ACL 2. Rotasi penuh dan keputusan menurunkan pemain muda berujung hasil negatif.
Mantan Raja Bulutangkis Dunia Turun Tangan Bantu Tunggal Putra Indonesia Jelang Asian Games 2026
Sport
17 Sep 2026
Persiapan tunggal putra Indonesia menuju Asian Games 2026 Aichi-Nagoya mendapat tambahan pengalaman berharga. Jonatan Christie dan kawan-kawan berkesempatan menjalani lat
Persib menang 1-0 atas FC Seoul di ACL 2. Bung Ropan menyoroti mental, pertahanan disiplin, dan aksi Teja Paku Alam yang jadi kunci kemenangan Maung Bandung.
Presiden Prabowo menyebut Indonesia akan kembali kedatangan investasi dalam jumlah besar dalam beberapa pekan ke depan. Menurutnya fundamental ekonomi Indonesia kuat
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tiket Nasional IGC di Tangan! Tim Pesat Tegalsari Siap Beraksi di Sentul Bogor
peristiwa
16 Sep 2026
Tim sepak bola U12 Pesat Tegalsari berhasil menjadi juara dalam tournament Indonesia Grassroots Championshiop (IGC) Regional Banyuwangi dan berhak melenggang ke babak ber
Wastra Hitakara di Bangli menghadirkan tujuh desainer muda Bali dan mendorong pengembangan kain endek melalui industri fesyen serta ekonomi kreatif.Wastra Hitakara di Ban
NTB memetakan warisan budaya yang tersimpan di Australia, mulai dari kain ritual, tekstil, keris Bima, hingga manuskrip lontar sebagai bagian dari diplomasi budaya.NTB me