Aktivitas Fisik
Dari Lari sampai Berenang, Ini Olahraga yang Bisa Jadi Bekal Tumbuh Kembang Anak
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Olahraga sejak dini bukan hanya membuat anak lebih aktif. Berlari, berenang, bersepeda hingga bermain bola dapat mendukung motorik, kesehatan, fokus, dan kepercayaan diri
Cut Off Gula Sedang Jadi Tren, Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan Tubuh Jika Mengurangi Konsumsinya
lifestyle
3 bulan lalu
Tren cut off gula semakin diminati sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Simak berbagai manfaat mengurangi konsumsi gula tambahan, mulai dari menjaga berat badan.
Rutin berjalan kaki selama 30 menit setiap hari dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga jantung, mengontrol berat badan, dan masih banyak lagi.
Duduk Terlalu Lama? Waspadai Dampaknya bagi Tubuh, Ini Cara Sederhana untuk Menguranginya
lifestyle
4 bulan lalu
Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, mulai dari nyeri punggung hingga penyakit kronis. Ketahui dampaknya dan cara sederhana.
Kemenkes Ungkap 95 Persen Warga RI Kurang Aktivitas Fisik, Picu Risiko Penyakit Berat
peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkapkan jika kurangnya aktivitas fisik menjadi masalah kesehatan paling banyak ditemukan pada peserta program Cek Kesehatan Gra
Tips Tetap Bisa Olahraga Saat Jadwal Padat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Rutinitas yang padat kerap membuat kita sulit menyisipkan waktu untuk berolahraga. Padahal, tetap bergerak dan menjaga kebugaran tubuh di tengah rutinitas padat sangat p
Cegah Diabetes Sejak Dini: Ini Cara Lindungi Anak dari Penyakit Gula
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gula atau diabetes kini tak lagi hanya menyerang orang dewasa. Data dari IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) mencatat bahwa kasus diabetes tipe 1 pada anak me
Langkah Awal Olahraga untuk Pemula dengan Kelebihan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memulai perjalanan olahraga bagi pemula yang mengalami obesitas tidak perlu menakutkan. Kunci utama adalah memulai dari aktivitas ringan, membangun konsistensi, dan mengh
Bolehkah Berolahraga Jika Memiliki Masalah Jantung?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki penyakit jantung sering kali membuat seseorang ragu untuk tetap aktif secara fisik. Banyak yang khawatir bahwa olahraga justru bisa memperburuk kondisi mereka. N
Studi Ungkap Fakta Penting soal Hubungan Sinar Matahari dan Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Hidup bahagia tak cukup dengan menjaga fisik, tetapi juga peduli kondisi mental. Kesehatan mental menjadi hal fundamental untuk meningkatkan kualitas hidup dari sisi psik
Manfaat Jalan Kaki Setiap Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki di pagi hari bukan hanya kegiatan sederhana, tetapi juga menjadi gaya hidup sehat yang kini makin diminati. Banyak orang mulai menjadikan aktivitas ini sebagai
Olahraga sebagai Solusi Ampuh Redakan Stres
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kecepatan hidup modern dan derasnya tuntutan, stres tak terhindarkan bagi banyak orang. Tekanan pekerjaan, persoalan pribadi, hingga hiruk-pikuk perkotaan mampu
Terpopuler
Dunia extreme sport bahari terus melahirkan inovasi yang memikat para pencinta adrenalin di seluruh dunia. Salah satu atraksi paling populer saat ini adalah Jetovator, se
Menjajal Cliff Jumping di Nusa Lembongan
wisata
3 Nov 2026
Bali tidak pernah kehabisan cara untuk memacu adrenalin para pelancong dunia maupun domestik. Selain berselancar, kawasan kepulauan Nusa Lembongan dan tetangganya, Nusa C
Bali bukan sekadar surga ombak dunia, tetapi juga pusat manufaktur perlengkapan olahraga air berstandar tinggi. Brand papan selancar lokal seperti Luke Studer Surfboards
Pulau Lombok di Nusa Tenggara Barat telah lama dikenal sebagai salah satu produsen mutiara air laut terbaik di dunia. Kilau mutiara khas Lombok, atau yang kerap dikenal s
Dunia pariwisata internasional terus berinovasi guna menghadirkan pengalaman liburan yang tak terlupakan bagi para pelancong. Salah satu tren paling memukau saat ini adal
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib, Cristiano Ronaldo Resmi Pensiun dari Timnas Portugal
Bola
6 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (5/11/2026): pelatih Melbourne Victory puji Persib, PSSI batalkan laga kontra Yordania, Ronaldo pensiun dari Timnas Portugal.
Nasib Terbaru Listyo Sigit Usai Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Dicopot dari KSP hingga Terancam Hukuman Berat
Berita
6 Nov 2026
Listyo Sigit menjadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Simak perkembangan status hukum, pencopotan dari KSP, hingga ancaman hukuman yang disorot.
Eks Presiden ke-7 RI, Joko Widodo atau Jokowi bocorkan alas an dirinya saat ini tidak kenakan atau pakai kacamata di sidang dokter Tifa atau Tifauzia Tyassuma
Kepala Bakom RI, Syahganda menilai penyadapan Prabowo merupakan persoalan serius yang tidak dapat ditoleransi karena dinilai mengarah pada tindakan makar.
Bukan di Markas Rahasia, Eks Kapolri Listyo Sigit Cs Lakukan Penyadapan dari Mabes Polri
Berita
6 Nov 2026
Bareskrim mengungkap lokasi aktivitas penyadapan terhadap Presiden Prabowo Subianto dan sejumlah tokoh lainnya yang dilakukan eks Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pulau Lombok di Nusa Tenggara Barat telah lama dikenal sebagai salah satu produsen mutiara air laut terbaik di dunia. Kilau mutiara khas Lombok, atau yang kerap dikenal s
Dunia pariwisata internasional terus berinovasi guna menghadirkan pengalaman liburan yang tak terlupakan bagi para pelancong. Salah satu tren paling memukau saat ini adal
Bali bukan sekadar surga ombak dunia, tetapi juga pusat manufaktur perlengkapan olahraga air berstandar tinggi. Brand papan selancar lokal seperti Luke Studer Surfboards