Aktivitas Fisik
Tips Tetap Bisa Olahraga Saat Jadwal Padat
lifestyle
22 hari lalu
Rutinitas yang padat kerap membuat kita sulit menyisipkan waktu untuk berolahraga. Padahal, tetap bergerak dan menjaga kebugaran tubuh di tengah rutinitas padat sangat p
Gula atau diabetes kini tak lagi hanya menyerang orang dewasa. Data dari IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) mencatat bahwa kasus diabetes tipe 1 pada anak me
Langkah Awal Olahraga untuk Pemula dengan Kelebihan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Memulai perjalanan olahraga bagi pemula yang mengalami obesitas tidak perlu menakutkan. Kunci utama adalah memulai dari aktivitas ringan, membangun konsistensi, dan mengh
Bolehkah Berolahraga Jika Memiliki Masalah Jantung?
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Memiliki penyakit jantung sering kali membuat seseorang ragu untuk tetap aktif secara fisik. Banyak yang khawatir bahwa olahraga justru bisa memperburuk kondisi mereka. N
Studi Ungkap Fakta Penting soal Hubungan Sinar Matahari dan Kesehatan Mental
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Hidup bahagia tak cukup dengan menjaga fisik, tetapi juga peduli kondisi mental. Kesehatan mental menjadi hal fundamental untuk meningkatkan kualitas hidup dari sisi psik
Manfaat Jalan Kaki Setiap Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Jalan kaki di pagi hari bukan hanya kegiatan sederhana, tetapi juga menjadi gaya hidup sehat yang kini makin diminati. Banyak orang mulai menjadikan aktivitas ini sebagai
Olahraga sebagai Solusi Ampuh Redakan Stres
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Di tengah kecepatan hidup modern dan derasnya tuntutan, stres tak terhindarkan bagi banyak orang. Tekanan pekerjaan, persoalan pribadi, hingga hiruk-pikuk perkotaan mampu
Aktivitas Bareng Anjing yang Bikin Tubuh dan Pikiran Sehat
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Bagi sebagian orang, anjing bukan hanya hewan peliharaan, melainkan bagian dari gaya hidup sehat. Berbagai penelitian dan laporan menunjukkan bahwa interaksi dengan anjin
Malas ke Gym? Ini 5 Aktivitas Harian yang Bantu Bakar Kalori!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidak semua orang memiliki waktu atau kesempatan untuk rutin berolahraga di pusat kebugaran. Namun, kabar baiknya, terdapat berbagai aktivitas ringan yang dilakukan sehar
Olahraga yang Cocok untuk Lansia Tetap Bugar & Bahagia di Usia Senja
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menjaga tubuh tetap aktif tidak hanya untuk yang muda. Justru bagi para lansia, olahraga adalah salah satu kunci agar tetap sehat, bugar, terhindar dari penyakit kronis,
Bekerja delapan jam atau lebih di depan layar komputer bisa bikin tubuh cepat lelah, leher tegang, bahu kaku, bahkan nyeri punggung. Belum lagi rasa kantuk yang sering da
Lebih dari Sekadar Hobi, Ini 9 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan dan Lingkungan
lifestyle
3 bulan lalu
Bersepeda bukan lagi sekadar aktivitas fisik biasa. Di tengah kehidupan modern yang penuh tekanan, bersepeda menawarkan solusi sehat, ramah lingkungan, dan menyenangkan u
Terpopuler
Pengurus Besar Nahdlatul Wathan Diniyah Islamiyah (NWDI) mengeluarkan himbauan resmi menyikapi dinamika yang terjadi di Tanah Air. Dalam beberapa hari terakhir, kondisi d
Pengurus Besar Nahdlatul Wathan (PBNW) melalui Ketua Umumnya, TGKH Lalu Gede Muhammad Zainuddin Atsani, mengeluarkan seruan resmi terkait perkembangan situasi nasional ya
Viral di medsos! Rekaman amatir perlihatkan ratusan massa menerobos rumah Eko Patrio di Kuningan. TV, kulkas, hingga sandal jepit ikut raib dibawa.
Gelombang amarah pub
Bupati Lotim Klarifikasi Isu Kontroversial, Sebut Pernyataan Tantang TNI Tidak Benar
peristiwa
31 Agu 2025
Bupati Lombok Timur H. Haerul Warisin akhirnya angkat bicara soal isu kontroversial yang menyebut dirinya menantang TNI. Pernyataan “TNI saja saya lawan” yang beredar di
Rumah Uya Kuya di Pondok Bambu diserbu massa, pagar jebol, isi rumah porak-poranda. Piala, tas branded, hingga barang elektronik raib digondol, meninggalkan jejak kekacau
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tetap Aman Saat Demo, Panduan Keselamatan Bagi Pekerja Kantoran yang Masih Masuk Hari Ini
tips
1 Sep 2025
Tips aman bagi pekerja kantoran saat demo berlangsung: mulai dari perjalanan, perlengkapan, hingga protokol kantor. Panduan praktis demi keselamatan Anda.
Review lengkap Realme Watch S2 untuk Anda yang sedang mencari smartwatch murah dengan fitur lengkap. Simak ulasan desain, layar, kesehatan, olahraga, daya tahan baterai
Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Netizen: Ternyata Isi Otaknya...
Showbiz
1 Sep 2025
Kediaman mewah milik anggota DPR RI yang kini dinonaktifkan, Ahmad Sahroni di kawasan Tanjung Priok, Jakarta Utara, menjadi sasaran amuk massa pada Sabtu 30 Agustus 2025.
Marak Demo Anarkis, Ini Perintah Khusus Prabowo kepada Kepala BIN Jenderal Herindra
Berita
1 Sep 2025
Menhan Sjafrie memastikan bahwa Presiden Prabowo tetap berada di Tanah Air dan terus memantau perkembangan situasi nasional, khususnya Jakarta
Terpopuler: Klubnya Mason Greenwood Dukung Affan Kurniawan, Nasib Pemilik Tiket Persib Vs Borneo FC
Sport
1 Sep 2025
Berita mengenai klub yang diperkuat Mason Greenwood, Olympique Marseille yang memberi penghormatan kepada Affan Kurniawan menjadi buruan pembaca VIVA Sport
Para pemain lokal didorong untuk berkarier di luar negeri demi mengasah mental dan kualitas. Namun, di sisi lain, sejumlah pemain naturalisasi justru memilih mudik.
TERPOPULER: Rumah Dinas Emil Dardak-Arumi Bachsin Dibakar, Massa Temukan Tempat Persembunyian Uya Kuya
Showbiz
1 Sep 2025
Rumah dinas Emil Dardak-Arumi Bachsin yang dibakar hingga dijarah massa di Surabaya cukup mengejutkan masyarakat. Berita ini pun dengan cepat melesat di daftar terpopuler
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Universitas Islam Negeri (UIN) Mataram memberlakukan kuliah secara daring untuk empat hari ke depan. Terhitung sejak 1-4 September mendatang.
Keputusan itu tertuang dal
Pengurus Besar Nahdlatul Wathan (PBNW) melalui Ketua Umumnya, TGKH Lalu Gede Muhammad Zainuddin Atsani, mengeluarkan seruan resmi terkait perkembangan situasi nasional ya
Kolaborasi Desa, Ormas, dan Komunitas Hidupkan Kembali Taman Wisata Gunung Sasak
peristiwa
31 Agu 2025
Pemerintah Desa Kuripan Induk menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada seluruh pihak yang berpartisipasi dalam kegiatan bersih-bersih Taman Wisata Gunung Sasak. Keg