Tren Minuman Manis Picu Penyakit Kronis di Usia Muda, Begini Penjelasan Dokter

“Kalau diperiksa rutin, penanganan bisa lebih cepat dan sederhana,” tutur Dokter Klinik Bumame, Gilbert Golhi.

Kemudian, Gilbert Golhi menyarankan pola hidup sehat dibangun sejak usia muda. Dengan menjaga pola makan, olahraga teratur, serta vaksinasi sesuai anjuran dapat membantu mencegah timbulnya penyakit kronis di masa depan.

“Imun yang kuat adalah kunci. Kalau kita sudah sadar sejak muda, beban kesehatan di masa depan bisa lebih ringan,” pungkas Gilbert Golhi.

Dengan langkah-langkah tersebut, generasi muda diharapkan mampu menjaga kesehatan jangka panjang sekaligus menurunkan risiko penyakit kronis yang kian banyak menyerang di usia produktif.