Penderita Tipes Wajib Tau Ini! 10 Buah yang Aman dan Menyehatkan

Kesehatan, VIVA Bali –Penyakit tipes atau tifus merupakan salah satu penyakit yang sering menyerang masyarakat Indonesia, terutama di musim pancaroba atau saat kebersihan lingkungan kurang terjaga. Penyakit ini bisa sangat melelahkan karena gejalanya berkepanjangan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk mempercepat pemulihan, pola makan sangat penting, termasuk pemilihan buah-buahan yang aman dan bergizi. Tipes, atau dalam istilah medis disebut demam tifoid, adalah infeksi bakteri yang disebabkan oleh Salmonella typhi. Penyakit ini menyerang saluran pencernaan, namun bisa menyebar ke organ tubuh lain jika tidak ditangani dengan baik.

Penyebab utama tipes adalah infeksi bakteri Salmonella typhi yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, kebersihan tangan yang buruk, terutama sebelum makan dan sanitasi lingkungan yang tidak bersih. 

10 Buah yang Aman dan Baik untuk Penderita Tipes

Dilansir dari alodokter, Berikut daftar buah yang aman dikonsumsi penderita tipes, lengkap dengan manfaat dan alasan kenapa baik untuk proses penyembuhan:

1.      Alpukat

Alpukat kaya akan lemak sehat dan kalori yang mudah dicerna, cocok untuk penderita tipes yang sering kehilangan nafsu makan. Buah ini juga mengandung vitamin E dan kalium, membantu meningkatkan energi dan mempercepat pemulihan.

2.      Pisang

Halaman Selanjutnya

Pisang adalah buah yang lembut, mudah dicerna, dan tidak mengiritasi usus. Kandungan kalium dan serat larutnya membantu mencegah sembelit atau diare saat tipes.