8 Tips Traveling Saat Musim Panas agar Tetap Nyaman dan Seru!

Selain itu, dengan merencanakan aktivitas di jam-jam yang lebih ramah, kamu bisa lebih menikmati suasana tanpa tergesa-gesa dan tetap menjaga stamina sepanjang hari.

2. Minum air yang cukup dan berkualitas

Salah satu risiko saat traveling di musim panas adalah dehidrasi. Banyak orang baru merasa haus ketika tubuh sudah kekurangan cairan. Padahal, penting banget untuk minum air secara rutin, bahkan saat kamu merasa tidak haus sekalipun.

Usahakan untuk membawa botol minum sendiri agar bisa mengisi ulang di mana saja. Air putih tetap jadi pilihan utama, tapi kamu juga bisa sesekali mengonsumsi minuman dengan elektrolit untuk menggantikan mineral yang hilang lewat keringat.

Hindari terlalu banyak minum kopi, teh, soda, atau alkohol karena bisa memicu dehidrasi.

3. Pilih pakaian yang tepat dan nyaman

Pakaian yang kamu kenakan sangat memengaruhi kenyamanan saat cuaca panas. Gunakan pakaian berbahan ringan dan menyerap keringat seperti katun atau linen. Hindari bahan sintetis yang bisa membuat tubuh makin panas dan lembap.

Halaman Selanjutnya

Pilih pakaian longgar dan berwarna terang karena warna gelap cenderung menyerap panas lebih banyak. Jangan lupa bawa topi bertepi lebar atau bucket hat dan kacamata hitam untuk melindungi wajah dan mata dari sinar matahari langsung.