8 Tips Traveling Saat Musim Panas agar Tetap Nyaman dan Seru!

Pilih pakaian longgar dan berwarna terang karena warna gelap cenderung menyerap panas lebih banyak. Jangan lupa bawa topi bertepi lebar atau bucket hat dan kacamata hitam untuk melindungi wajah dan mata dari sinar matahari langsung.

4. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi

Melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UV) sangat penting, terutama saat kamu banyak menghabiskan waktu di luar ruangan. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, dan pastikan produk tersebut memiliki perlindungan spektrum luas (broad-spectrum).

Oleskan tabir surya sekitar 15–30 menit sebelum keluar rumah, dan ulangi pemakaiannya setiap dua jam atau setelah kamu berkeringat atau berenang. Jangan lupa mengoleskan pada bagian yang sering terlupa seperti telinga, belakang leher, dan punggung tangan.

5. Manfaatkan tempat teduh untuk istirahat

Saat cuaca sedang panas-panasnya, sebaiknya cari tempat teduh untuk beristirahat sejenak. Bisa di bawah pohon rindang, tenda, atau ruangan ber-AC. Jika kamu traveling ke tempat yang minim naungan, pertimbangkan membawa payung lipat atau kanopi kecil untuk menciptakan tempat teduh sendiri.

Mengambil waktu istirahat di tempat yang lebih sejuk membantu tubuh menstabilkan suhu, mengurangi risiko heatstroke, dan memberi tenaga baru untuk melanjutkan petualangan.

Halaman Selanjutnya

6. Gunakan alat pendingin sederhana