Coffee Alternative, 7 Minuman Sehat Pengganti Kopi dari Bahan Lokal Bali
Rabu, 30 Juli 2025 - 17:21 WIB
Sumber :
- https://farmasi.ugm.ac.id/wp-content/uploads/sites/15/2020/05/obat-herbal-doktersehat.jpg
4. Seduh dengan air panas selama 5–7 menit.
Baca Juga :
Dampak Kesehatan Tidur dengan Lampu Menyala
5. Sajikan hangat; dapat ditambah perasan jeruk nipis untuk variasi rasa.
5. Air Kelapa Muda dengan Serbuk Daun Pandan
Deskripsi
Air kelapa muda adalah minuman alami yang kaya elektrolit. Ditambah serbuk daun pandan kering, minuman ini memperoleh aroma harum khas Bali sekaligus memperkaya kandungan antioksidan.
Manfaat Kesehatan
1. Rehidrasi Optimal: Air kelapa mengandung kalium, natrium, dan magnesium yang membantu menggantikan cairan tubuh.
2. Menurunkan Gula Darah: Daun pandan diyakini membantu menstabilkan kadar glukosa, dikutip dari laman Halodoc.
Cara Penyajian
1. Ambil air kelapa muda segar.
2. Tambahkan ½ sendok teh serbuk daun pandan.
3. Aduk rata dan sajikan dingin sebagai minuman penyegar.
Halaman Selanjutnya
6. Teh Rosella Bali
