5 Alasan Kenapa Kamu Suka Mengulang Nonton Film yang Sama

Lifestyle, VIVA Bali – Pernah nggak sih kamu nonton film yang sama untuk kesekian kalinya dan tetap merasa terhibur seolah itu pertama kalinya? Bahkan mungkin kamu udah hafal dialognya, tahu kapan adegan favorit muncul, tapi tetap nggak bosan. Kalau iya, tenang… kamu nggak sendiri.

Ternyata, menonton film yang sama berulang kali adalah hal yang lumrah secara psikologis—dan ada beberapa alasan kuat kenapa kita melakukannya.

 

1. Rasa Aman dan Kenyamanan dari Hal yang Familiar

Salah satu alasan utama kita suka mengulang film adalah karena otak kita menyukai hal-hal yang bisa ditebak. Menonton film baru memang seru, tapi juga bisa menimbulkan kecemasan: akankah filmnya bagus? Ending-nya nyesek nggak?

Sementara saat menonton ulang, kita tahu persis apa yang akan terjadi. Ini memberi rasa aman, dan kadang justru jadi cara kita untuk menenangkan diri dari hari yang penuh kejutan dan stres.

 

2. Menghidupkan Kembali Momen Emosional

Film itu seringkali lebih dari sekadar tontonan. Mereka membawa kenangan—tentang siapa kita saat pertama kali menontonnya, siapa yang menemani, atau suasana saat itu. Dengan menonton ulang, kita seperti mengunjungi ulang momen bahagia dalam hidup kita.

 

3. Cara Otak Mengurangi Stres

Ketika kita sedang stres atau cemas, nonton film baru bisa terasa seperti usaha. Tapi nonton film yang sudah kita kenal? Itu seperti memijat otak kita. Kita nggak perlu berpikir keras, cukup duduk, menikmati, dan membiarkan filmnya “mengurus” sisanya.

Menurut psikolog, ini disebut sebagai bentuk self-soothing—cara alami tubuh dan pikiran untuk merasa lebih tenang.

 

4. Menikmati Detail yang Terlewat

Lucunya, meski udah ditonton berkali-kali, kadang kita masih menemukan detail kecil yang sebelumnya nggak kita sadari. Mungkin ekspresi pemain, lelucon terselip, atau bahkan makna simbolis dalam adegan tertentu.

Ini bikin pengalaman menonton ulang tetap terasa segar dan menyenangkan.

 

5. Film Tertentu Jadi "Mood Booster" Andalan

Kita semua punya film tertentu yang bisa diandalkan untuk memperbaiki mood. Mungkin film itu bikin kita tertawa, merasa dicintai, atau sekadar mengingatkan bahwa hidup itu lucu dan absurd. Karena kita tahu pasti film itu bisa bikin happy, kita nggak ragu buat menontonnya lagi dan lagi.

Menonton ulang film favorit itu bukan tanda kamu kehabisan ide tontonan. Justru itu bisa jadi tanda bahwa kamu sedang mencari kenyamanan, stabilitas, atau bahkan sedang merayakan kenangan.

Jadi, kalau malam ini kamu ingin menonton ulang film favoritmu untuk ke-10 kalinya—go for it! Nikmati setiap detiknya, dan izinkan dirimu merasa tenang, tertawa, atau bahkan menangis lagi. Karena kadang, kebahagiaan datang dari hal-hal yang sudah kita kenal dengan baik.