Mau Program Bayi Tabung Berhasil? Stop Lakukan Kebiasaan Ini Mulai Sekarang!

“Batasi kafein kurang dari 200 mg/hari untuk menghindari dampak buruk pada program IVF,” kata Sahana.

Berbeda dengan kopi, alkohol dan rokok wajib dihindari karena dapat secara signifikan menurunkan keberhasilan bayi tabung, baik pada wanita maupun pria.

Selain makanan, gaya hidup juga memengaruhi hasil program bayi tabung. Pasangan dianjurkan tidur cukup, rutin olahraga ringan, serta mengelola stres melalui meditasi atau konseling.

Sahana menegaskan bahwa kesuksesan bayi tabung memerlukan kerja sama pasangan dan tenaga medis.

“Kualitas hidup yang lebih baik akan meningkatkan peluang keberhasilan IVF. Jadi, perbaiki pola makan dan gaya hidup sebelum memulai program ini,” tutupnya.