Hidung Anak Sering Mampet? Dokter Sarankan Cara Aman Ini

Kesehatan, VIVA Bali – Batuk, pilek, dan hidung tersumbat adalah masalah kesehatan yang sering dialami anak-anak. Belakangan ini, muncul tren cuci hidung yang ramai di media sosial sebagai salah satu cara untuk membantu anak bernapas lebih lega. Namun, apakah cara ini benar-benar aman dan efektif?

Dokter Spesialis Anak dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp.A, menegaskan bahwa cuci hidung bukan sekadar tren. Prosedur ini memang terbukti bermanfaat jika dilakukan dengan cara yang tepat.

“Cuci hidung itu sudah ada penelitiannya dan terbukti efektif. Cairan yang digunakan bukan air biasa, tapi cairan infus atau NaCl yang serupa dengan cairan tubuh,” jelas dr. Kanya dalam diskusi kesehatan di Jakarta, Selasa, 29 Juli 2025, dikutip dari Antara.

Prosedur ini berfungsi untuk membersihkan lendir, kotoran, bakteri, jamur, dan virus yang menempel di saluran pernapasan. Dengan hidung yang lebih bersih, anak bisa bernapas lega dan lebih nyaman menjalani aktivitas sehari-hari.

“Hidung jadi tidak mampet, lendirnya hilang, anak jadi lebih nyaman, mau makan, mau tidur, tidak rewel,” tambah dokter lulusan Universitas Brawijaya itu.

Selain membuat anak lebih nyaman, cuci hidung juga dapat mempercepat pemulihan dari infeksi saluran pernapasan. Virus yang menempel bisa cepat terbuang, sehingga gejala seperti pilek dan batuk dapat lebih cepat mereda.

Dr. Kanya menegaskan bahwa cuci hidung aman dilakukan karena hanya menggunakan cairan saline biasa dan tidak menimbulkan efek samping. Bahkan, metode ini bisa dilakukan meski anak tidak sedang pilek.

Halaman Selanjutnya

“Berdasarkan rekomendasi dokter anak dan dokter THT, cuci hidung bisa dilakukan sejak anak berusia satu tahun ke atas. Namun, orang tua tetap harus mendapat panduan dari dokter,” tegasnya.