Menelusuri Fenomena Toxic Productivity, Mengapa Kita Selalu Ingin Sibuk?

Selain itu, standar masyarakat dan ketakutan manusia terhadap kegagalan menjadikan toxic productivity sebagai usaha agar mereka tidak gagal.

Apa Dampak dari Toxic Productivity?

Terdapat 4 dampak signifikan jika kita memaksa tubuh kita untuk selalu sibuk, diantaranya:

1. Burnout dan kelelahan mental

Saat kita selalu menyibukan diri, selain fisik, mental kita juga dapat mengalami kelelahan yang berkepanjangan.

2. Menurunya kualitas hidup

Produktivitas tanpa jeda dapat membuat kita kehilangan waktu dan kesempatan untuk bersenang-senang.

Halaman Selanjutnya

3. Gangguan kehidupan sosial