Belajar dari Finlandia, Bagaimana Nordic Walking Menjadi Gaya Hidup Nasional

Di Finlandia, Nordic walking adalah bagian dari gaya hidup
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/group-of-people-participating-in-walking-event-30720141/

Lifestyle, VIVA Bali – Di Finlandia, negara yang terkenal dengan hutan lebat dan ribuan danau, berjalan kaki di alam adalah bagian dari budaya Finlandia dan DNA masyarakatnya. Namun, ada satu pemandangan yang membedakan mereka, banyak orang dari segala usia berjalan dengan ritme yang tegap sambil mengayunkan sepasang tongkat khusus. Inilah Nordic walking, sebuah olahraga yang telah bertransformasi dari metode latihan atlet menjadi gaya hidup nasional.

Apakah Yoga Bisa Membakar Lemak Seperti Kardio?

Kisah sukses Nordic walking di negara asalnya adalah sebuah studi kasus menarik tentang bagaimana sebuah aktivitas sederhana bisa menjadi fenomena budaya dan kesehatan. Ini bukan hanya tentang membakar kalori, tetapi tentang filosofi hidup yang merangkul alam, kebugaran, dan komunitas.

Bagi masyarakat di negara lain, termasuk Indonesia, ada banyak pelajaran yang bisa diambil dari bagaimana Finlandia berhasil mempopulerkan olahraga jalan kaki ini hingga begitu mengakar di kehidupan sehari-hari warganya.

Mengenal Sejarah Nordic Walking yang Unik

Ibu Hamil Sebaiknya Mengonsumsi Kacang-Kacangan Ini!

Sekilas, Nordic walking mungkin terlihat seperti hiking di taman kota. Namun, asal-usul dan tekniknya sangat berbeda. Menurut Federasi Nordic Walking Internasional (INWA), cikal bakal olahraga ini berasal dari Finlandia pada tahun 1930-an, di mana para atlet ski lintas alam (cross-country skiers) menggunakan tongkat ski mereka untuk berlatih selama musim panas. Gerakan ini terbukti efektif untuk menjaga kekuatan dan daya tahan tubuh bagian atas saat tidak ada salju.

Selama puluhan tahun, metode ini hanya dikenal di kalangan atlet. Titik baliknya terjadi pada tahun 1997, saat sebuah pameran olahraga di Finlandia memicu minat publik. Di tahun yang sama, tongkat Nordic walking modern pertama kali diproduksi dan konsep ini secara resmi diperkenalkan kepada masyarakat luas. Sejak saat itu, popularitasnya meledak, tidak hanya di Finlandia tetapi juga menyebar ke seluruh Eropa.

Menjadi Bagian dari Paket Wisata dan Identitas Bangsa

Halaman Selanjutnya
img_title
Bayaran Fantastis, Ini Deretan Aktor Korea dengan Gaji Selangit Per Episode