Perut Kembung Saat Cuaca Panas? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi wanita saat sedang sakit perut.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/woman-suffering-from-a-stomach-pain-3807733/

Cuaca panas bukan hanya soal rasa gerah atau dehidrasi. Tubuh Anda, khususnya sistem pencernaan, juga membutuhkan perhatian lebih. Dengan menjaga hidrasi, memilih makanan yang tepat, menghindari minuman bersoda, dan tetap bergerak aktif, Anda bisa terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti perut kembung, sembelit, hingga diare.

Belajar dengan AI, Inovasi Edukasi Digital yang Mengubah Cara Kita Menuntut Ilmu

Jadi, jangan abaikan sinyal tubuh Anda. Rawat pencernaan Anda, dan nikmati cuaca panas dengan lebih nyaman dan sehat!

 

5 Drama Korea Terbaik 2025 yang Wajib Kamu Tonton Tahun Ini