5 Rekomendasi Camilan Terbaik Buat Pecinta Gym
Rabu, 2 Juli 2025 - 23:56 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/id-id/foto/pria-membawa-barbel-791763/
5. Fun foods : kue dan makanan manis lainnya.
Dari 5 jenis camilan itu, dapat dipilih berdasarkan waktu dan alasan memakannya. Artikel ini akan membahas 5 jenis camilan yang bisa dikonsumsi berdasarkan waktu makannya. Waktu makan camilan, dalam laman Food For Fuel, dibagi menjadi 4 waktu, yaitu :
a. Camilan sebelum berolahraga
b. Camilan saat istirahat
c. Camilan setelah olahraga
d. Camilan sehari-hari
Halaman Selanjutnya
Tidak ada perbedaan berarti di ke-4 waktu itu, namun perlu diperhatikan porsinya.
