Hidup sehat dan panjang umur mungkin terdengar seperti impian yang butuh usaha besar. Tapi menurut para pakar, rahasia umur panjang tidak selalu datang dari diet ekstrem
Siapa yang pagi-pagi langsung bikin kopi? Kebiasaan yang kayaknya udah jadi second nature buat kebanyakan orang ini ternyata SALAH WAKTU, bestie! Gue tau sih, rasanya mus
Benda kecil seperti sedotan sering kali dianggap sepele, bahkan identik dengan gaya hidup modern yang praktis. Baik saat minum kopi, teh boba, smoothies, hingga air putih
Diet golongan darah adalah diet yang didasarkan kepada golongan darah setiap individu. Jenis atau golongan darah tersebut mempunyai karakter yang berbeda-beda pula sehing
Bepergian ke suatu tempat dan menjelajahi banyak wilayah hingga budaya baru dapat memberikan pengalaman baru bagi seseorang untuk dapat mengembangkan pengetahuannya secar
Merawat diri atau self-care merupakan bagian penting dari keseharian kita sebagai individu. Tujuannya adalah untuk menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental,
