Padel Olahraga yang Lagi Hits, Ini Dia 3 Teknik Dasar yang Wajib Dikuasai !
Rabu, 11 Juni 2025 - 14:15 WIB
Sumber :
- https://www.ltapadel.org.uk/496152/globalassets/padel-play/adults/group-of-people-sitting-down-after-playing-padel.jpg?w=1920
- Pastikan follow through (gerakan lanjutan) sempurna
Dilansir dari International Padel Federation (FIP), teknik pukulan forehand dan backhand menjadi keterampilan dasar yang perlu dikuasai. Pastikan untuk memukul bola saat posisi raket di depan tubuh, bukan di samping atau di belakang, untuk menghasilkan pukulan yang lebih kuat dan terarah.
Teknik Dasar 3: Servis yang Efektif
Servis dalam padel punya aturan khusus yang berbeda dari tenis. Ini adalah teknik yang wajib dikuasai karena setiap poin dimulai dari servis.
Aturan Servis Padel:
- Harus underhand - Pukulan dilakukan setinggi atau di bawah pinggang
- Diagonal - Bola diarahkan ke kotak servis lawan secara diagonal
- Pantul dulu - Bola harus memantul di area server sebelum melewati net
- Satu kesempatan - Kalau servis gagal, langsung dapat poin lawan
Teknik Servis yang Benar:
1. Posisi awal: Berdiri di belakang garis servis
2. Lempar bola: Lempar bola dengan tangan non-dominan, nggak terlalu tinggi
Halaman Selanjutnya
3. Ayunan raket: Raket diayun dari bawah ke atas, seperti gerakan melempar bola bowling
