Ini yang Perlu Kamu Lakukan Saat Nyeri Haid Menyerang

Minggu, 8 Juni 2025 - 21:58 WIB
Oleh :
Nyeri yang dirasakan saat Haid
Nyeri yang dirasakan saat Haid
Sumber :
  • https://www.freepik.com/free-photo/asian-woman-with-menstrual-problems-young-woman-with-stomach-ache-lying-bedlying-bed-holding-her-stomach_25129182.htm
Photo Mini 1

Nyeri saat haid memang umum, tapi bukan berarti harus ditoleransi begitu saja. Dengan menerapkan tips mengurangi nyeri haid secara alami dan menjaga pola hidup sehat, hari-hari menstruasi bisa tetap berjalan dengan nyaman. Jika nyeri tetap tak tertahankan, jangan ragu untuk mencari bantuan medis agar masalah ini tidak mengganggu kualitas hidup.

Baca Juga :
Kondisi Kesehatan Mental Indonesia Saat Ini, Tantangan dan Harapan