Kok Wajib Pakai Sunscreen? Tapi Kadang Di Suruh Berjemur? Jadi Cahaya Matahari Itu Menyehatkan? Atau Malah Berbahaya?

Jadi sinar matahar yang rumornya “Bermanfaat” itu adalah sinar UV B, iya bener sinar UV B sinar yang bikin kulit kita gosong dan terbakar. Cuman sinar UV B ini paling kuat yang bisa sampai bikin kulit kita gosong danterbakar itu di waktu tertentu di antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Nah dijam sebelum itu lah sinar ini gak terlalu kuat dan malah mengandung banyak vitamin D yang bermanfaat banget buat kesehatan kulit. Waktu yang disarankan oleh banyak ahli adalah sekitar pukul 7-9 pagi dan untuk setelah jam diatasnya kita dianjurnkan buat pakai sunscreen lalu mengindari sinar tersebut karna itu adalah sinar yang bisa membakar kulit kita.

Jadi udah paham dong? Sinar matahari itu gak seberbahaya itu, kalau kita tahu waktu paparan sinar matahari dan selalu pakai sunscreen saat keluar rumah.