Kok Wajib Pakai Sunscreen? Tapi Kadang Di Suruh Berjemur? Jadi Cahaya Matahari Itu Menyehatkan? Atau Malah Berbahaya?
- https://images.app.goo.gl/DK76o
Viva Bali – Nah siapa yang disini kalau keluar rumah kadang lupa pakai sunscreen? Atau malah gak pernah lupa buat pakai sunscreen? Setau kalian sunscreen buat apa sih? Pasti banyak banget yang berfikir buat ngelindungin kulit kita dari paparan sinar matahari. Wah apa bener kalau paparan sinar matahari seberbahaya itu kah sampai-sampai kita perlu ngelindungin kulit kita dari dia? Ngerii banget kayanyaa!
Eh tapi, bukannya kadang kit aitu malah disuruh berjemur dibawah sinar matahari? Katanya banyak manfaat dan mengandung vitamin juga? Waduh jadi sebenernya gimana sih? Yuk kita bahas sampai tuntas!
Untuk melindungi dari sinar UV, makanya kita wajib pakai sunscreen
- https://images.app.goo.gl/YdfUW
Sinar Matahari Berbahaya/Tidak?
Nah perlu diketahui kalau pas bersinar matahari itu ngeluarin macam-macam jesin sinar. Iya bener jadi sinar matahari itu gak cuman 1 ada beberapa dan salah satunya itu adalah sinar Ultravioler atau biasa dikenal dengan sinar UV. Tapi sinar UV itu juga ada jenisnya lagi dan perlu diperhatikan banget si sinar satu ini:
1. UVA
Sinar UVA ini adalah sinar yang terkandung paling banyak di sinar UV dan sinar yang bisa nembus lapisan kulit bagian dalam, nah sinar inilah yang efeknya tuh bikin kulit jadi tua lebih cepat (kaya keriput, flek hitam dll).
2. UVB
Kalau sinar yang ini adalah sinar yang bisa bikin kulit kita gosong dan terbakar, meski tidak menembus langsung ke kulit bagian dalam tapi sinar ini bisa merusak DNA sel dan bisa jadi pemicu kanker kulit, jadi tetap berbahaya ya.
3. UVC
Lalu yang terakhir ada sinar UVC, ini adalah sinar dari UV matahari yang paling berbahaya! Tapi untungnya sinar ini sudah hilang watku lewat atmosfer bumi. Yang akhirnya tuh gak sampai ke kulit kita.
Sebenarnya sinar UV itu cuman sekitar 8% dari bagian sinar matahari, masih lebih banyak infra merah 53 % dan juga cahaya tampaknya sekitar 39%. Namun meski paling sedikit, sinar UV inilah yang paling berbahaya dan perlu banget kita perhatikan! Terus gimana sam sinar yang lain? Apa mereka sinar yang di bilang “Bermanfaat” itu?
Berjemur di jam tertentu bisa bermanfaat banget buat tubuh!
- https://images.app.goo.gl/Jaxaa
Sinar Matahari Yang Bermanfaat Bagi Tubuh
Jadi sinar matahar yang rumornya “Bermanfaat” itu adalah sinar UV B, iya bener sinar UV B sinar yang bikin kulit kita gosong dan terbakar. Cuman sinar UV B ini paling kuat yang bisa sampai bikin kulit kita gosong danterbakar itu di waktu tertentu di antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Nah dijam sebelum itu lah sinar ini gak terlalu kuat dan malah mengandung banyak vitamin D yang bermanfaat banget buat kesehatan kulit. Waktu yang disarankan oleh banyak ahli adalah sekitar pukul 7-9 pagi dan untuk setelah jam diatasnya kita dianjurnkan buat pakai sunscreen lalu mengindari sinar tersebut karna itu adalah sinar yang bisa membakar kulit kita.
Jadi udah paham dong? Sinar matahari itu gak seberbahaya itu, kalau kita tahu waktu paparan sinar matahari dan selalu pakai sunscreen saat keluar rumah.
