Kok Wajib Pakai Sunscreen? Tapi Kadang Di Suruh Berjemur? Jadi Cahaya Matahari Itu Menyehatkan? Atau Malah Berbahaya?

2.      UVB

Kalau sinar yang ini adalah sinar yang bisa bikin kulit kita gosong dan terbakar, meski tidak menembus langsung ke kulit bagian dalam tapi sinar ini bisa merusak DNA sel dan bisa jadi pemicu kanker kulit, jadi tetap berbahaya ya.

3.      UVC

Lalu yang terakhir ada sinar UVC, ini adalah sinar dari UV matahari yang paling berbahaya! Tapi untungnya sinar ini sudah hilang watku lewat atmosfer bumi. Yang akhirnya tuh gak sampai ke kulit kita.

Sebenarnya sinar UV itu cuman sekitar 8% dari bagian sinar matahari, masih lebih banyak infra merah 53 % dan juga cahaya tampaknya sekitar 39%. Namun meski paling sedikit, sinar UV inilah yang paling berbahaya dan perlu banget kita perhatikan!  Terus gimana sam sinar yang lain? Apa mereka sinar yang di bilang “Bermanfaat” itu?



Berjemur di jam tertentu bisa bermanfaat banget buat tubuh!

Photo :

• https://images.app.goo.gl/Jaxaa

Sinar Matahari Yang Bermanfaat Bagi Tubuh

Halaman Selanjutnya

Jadi sinar matahar yang rumornya “Bermanfaat” itu adalah sinar UV B, iya bener sinar UV B sinar yang bikin kulit kita gosong dan terbakar. Cuman sinar UV B ini paling kuat yang bisa sampai bikin kulit kita gosong danterbakar itu di waktu tertentu di antara jam 10 pagi sampai jam 4 sore. Nah dijam sebelum itu lah sinar ini gak terlalu kuat dan malah mengandung banyak vitamin D yang bermanfaat banget buat kesehatan kulit. Waktu yang disarankan oleh banyak ahli adalah sekitar pukul 7-9 pagi dan untuk setelah jam diatasnya kita dianjurnkan buat pakai sunscreen lalu mengindari sinar tersebut karna itu adalah sinar yang bisa membakar kulit kita.