6 Cara Efektif Hindari Sunburn saat Liburan ke Pantai

Paparan sinar matahari, angin pantai, dan air laut dapat membuat kulit menjadi kering dan dehidrasi. Untuk mencegah sunburn semakin parah, penting untuk menjaga kelembapan kulit dari luar dan dalam.

Minumlah cukup air putih, atau pilih minuman yang kaya elektrolit seperti air kelapa agar tubuh tetap terhidrasi. Setelah selesai beraktivitas di pantai, segera bilas tubuh dan oleskan gel aloe vera atau losion after-sun yang menenangkan kulit. Ini akan membantu mendinginkan kulit, mengurangi kemerahan, serta mencegah pengelupasan dan iritasi.

6. Jangan Lupa Lindungi Kaki

Banyak orang fokus melindungi wajah dan tangan, tapi sering lupa bahwa kaki juga sangat rentan terkena sunburn, terutama saat berjalan di pasir tanpa alas kaki atau duduk dengan kaki terentang menghadap matahari.