Stress
Sedang mencari bacaan untuk akhir pekan? Simak tujuh rekomendasi buku, mulai dari novel hingga pengembangan diri, yang cocok menemani waktu santai dan menambah inspirasi.
Sering overthinking sebelum tidur? Ketahui alasan mengapa otak justru lebih aktif di malam hari, dampaknya terhadap kualitas tidur, serta cara sederhana untuk mengatasi.
Break Time Bukan Cuma Makan, ini Aktivitas yang Bikin Mood Kerja Kembali Naik
lifestyle
4 bulan lalu
Jam istirahat kerja bisa dimanfaatkan untuk memulihkan energi dan menjaga produktivitas. Mulai dari tidur sejenak, makan atau nyemil, membaca buku, hingga menonton drama.
Hidup di Kota Besar, Bisa Bikin Mental Lebih Rentan!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Hidup di kota besar memang menawarkan banyak kesempatan seperti pekerjaan yang lebih beragam, fasilitas lengkap, hiburan gampang diakses. Tapi dibalik semua itu, ada kons
Yuk, Kenalan dengan Self Reward! Kunci untuk Mencegah Burn Out
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah kamu ingin melakukan sesuatu yang menyenangkan setelah menyelesaikan sesuatu? Keinginan tersebut biasanya disebut dengan self reward atau penghargaan untuk diri
Nggak Mau Botak di Usia Muda? Ini Cara Mencegah Kebotakan Dini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sih yang nggak khawatir kalau rambut mulai rontok parah, padahal usia masih muda? Banyak orang mengira kebotakan itu cuma masalah usia tua, tapi kenyataannya, kebot
Tips Menjaga Pribadi Tetap Waras di Kantor, Kerja Jalan, Mental Aman
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bekerja di kantor sering kali bukan cuma soal menyelesaikan tugas, tapi juga soal menjaga kewarasan mental di tengah tekanan deadline, drama rekan kerja, atau rapat yang
7 Cara Ampuh Mencegah Anxiety Sebelum Menyerang
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah nggak sih kamu tiba-tiba merasa gelisah tanpa alasan yang jelas? Jantung berdebar, pikiran kemana-mana, susah tidur, atau bahkan jadi overthinking te
Tips Menghentikan Keinginan Makan Makanan Manis
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jika sudah menyukai suatu hal maka akan sangat sulit untuk dihentikan. Salah satunya yaitu keinginan makan makanan manis. Kelebihan makan makanan manis akan sangat berbah
6 Manfaat Pilates untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pernah dengar tentang Pilates tapi masih bingung sebenarnya itu olahraga apa? Tenang, kamu nggak sendiri. Pilates mungkin terlihat simpel, tapi jangan salah olahraga ini
6 Manfaat Olahraga Padel, Salah Satu Olahraga yang Digemari Gen Z
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Akhir-akhir ini olahraga padel mulai ramai dibicarakan, terutama di kalangan Gen Z yang suka hal-hal baru dan seru. Buat kamu yang belum familiar, padel itu semacam perpa
Sering Merasa Capek Padahal Tidur Cukup? Ini 5 Tanda Kamu Butuh Rehat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
Terpopuler
Pongki Barata Bawa Lagu Lawas, Meriahkan Anniversary Discovery Kartika Plaza Hotel dan Discovery Mall Bali
lifestyle
23 Okt 2026
Suasana KUTAKITA Sundown Yard, Kuta, Bali, semakin semarak saat Pongki Barata tampil dalam perayaan anniversary ke-36 Discovery Kartika Plaza Hotel dan anniversary ke-22
Kekesalan dilampiaskan dengan membakar sejumlah mesin perontok padi (dores) yang berada di area persawahan hingga kawasan objek wisata Sangeh.Aksi ini dilakukan oleh dua
Cekcok Saat Perbaiki Pintu, Residivis Tusuk Rekan Kerja Pakai Obeng hingga Tewas
peristiwa
23 Okt 2026
Kasus penganiayaan berat hingga menewaskan seorang karyawan Jinar Beauty & Wellness di Jalan Batu Belig No. 99, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung, mengungkap fakta b
Keindahan terumbu karang, kejernihan air laut, dan kekayaan biota bawah laut menjadikan Wakatobi sebagai salah satu tujuan wisata bahari penting di Indonesia. Potensi ini
Suasana pagi di perairan Lovina, Kabupaten Buleleng, Bali, menawarkan pengalaman wisata yang berbeda. Ketika matahari mulai muncul di cakrawala, wisatawan dapat berlayar
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ancelotti Kritik Calvin Verdonk, Ranking AFC Indonesia usai Borneo FC Masuk 8 Besar
Bola
23 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (22/10/2026): Lille kalah dari Galatasaray, Calvin Verdonk disorot, Como bantai MU, Borneo FC lolos 8 besar, dan solidaritas klub Eropa.
Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika
Bola
23 Okt 2026
Prestasi Mitchell Baker bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 mendapat apresiasi istimewa dari kampusnya, Georgetown University. Kampus yang berkompetisi di NCA
Timnas Indonesia dikabarkan segera kedatangan dua pemain keturunan baru pada akhir Oktober 2026 untuk memperkuat skuad John Herdman di Piala Asia 2027.
Megawati Hangestri dan Hyundai Hillstate tetap masuk dalam persaingan kandidat juara Liga Voli Putri Korea Selatan (V-League) 2026-2027 meski gagal menunjukkan hasil
Sebanyak 136 prajurit TNI dari tiga matra mendapat KPLB dari Panglima TNI Jenderal TNI Agus Subiyanto sebagai bentuk apresiasi atas keberhasilan dan pengabdiannya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pongki Barata Bawa Lagu Lawas, Meriahkan Anniversary Discovery Kartika Plaza Hotel dan Discovery Mall Bali
lifestyle
23 Okt 2026
Suasana KUTAKITA Sundown Yard, Kuta, Bali, semakin semarak saat Pongki Barata tampil dalam perayaan anniversary ke-36 Discovery Kartika Plaza Hotel dan anniversary ke-22
Cekcok Saat Perbaiki Pintu, Residivis Tusuk Rekan Kerja Pakai Obeng hingga Tewas
peristiwa
23 Okt 2026
Kasus penganiayaan berat hingga menewaskan seorang karyawan Jinar Beauty & Wellness di Jalan Batu Belig No. 99, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung, mengungkap fakta b
Kekesalan dilampiaskan dengan membakar sejumlah mesin perontok padi (dores) yang berada di area persawahan hingga kawasan objek wisata Sangeh.Aksi ini dilakukan oleh dua