Manfaat Olahraga
Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Tubuh?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas fisik seperti berjalan maupun berlari, keduanya dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Selain itu, CDC juga merekomendasikan bahwa setiap orang perlu m
Olahraga Pagi vs Sore, Jangan Salah Pilih Waktu Latihanmu!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang sepakat bahwa olahraga penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Namun, muncul pertanyaan: lebih baik berolahraga di pagi hari atau sore hari? Menar
Bolehkah Berolahraga Jika Memiliki Masalah Jantung?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki penyakit jantung sering kali membuat seseorang ragu untuk tetap aktif secara fisik. Banyak yang khawatir bahwa olahraga justru bisa memperburuk kondisi mereka. N
6 Manfaat Olahraga Padel, Salah Satu Olahraga yang Digemari Gen Z
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Akhir-akhir ini olahraga padel mulai ramai dibicarakan, terutama di kalangan Gen Z yang suka hal-hal baru dan seru. Buat kamu yang belum familiar, padel itu semacam perpa
Olahraga sebagai Solusi Ampuh Redakan Stres
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kecepatan hidup modern dan derasnya tuntutan, stres tak terhindarkan bagi banyak orang. Tekanan pekerjaan, persoalan pribadi, hingga hiruk-pikuk perkotaan mampu
Kenapa Kamu Harus Olahraga Saat Sedikit Lapar, Bukan Setelah Kenyang?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang langsung berolahraga setelah makan besar karena merasa tubuh sudah punya “bahan bakar”. Ada juga yang takut pingsan kalau perut kosong saat ola
Kenapa Lari Setelah Subuh Ampuh Bikin Tubuh Fit & Pikiran Ringan?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Lari setelah subuh bukan sekadar aktivitas rutin, tetapi momen berharga untuk memulai hari dengan kondisi tubuh dan pikiran yang prima. Mulai dari meningkatkan kesehatan
Manfaat Tersembunyi Olahraga Panah untuk Tubuh & Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Panahan sering dianggap sebagai olahraga kecepatan psikologis dan ketepatan bidik. Namun, ternyata olahraga ini menyuguhkan banyak manfaat fisik, mental, dan sosial yang
Inilah 10 Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Otak
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sebagian besar dari kita tahu bahwa menjaga tubuh tetap aktif secara fisik sangatlah penting untuk kesehatan. Pendekatan serupa juga sebaiknya diterapkan untuk merawat ot
Ini Cara Ampuh Agar Si Kecil Semangat Berolahraga
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital saat ini, anak-anak cenderung lebih tertarik pada gadget dibandingkan aktivitas fisik. Padahal, olahraga memiliki peran penting dalam pertumbuhan dan per
Terpopuler
Pongki Barata Bawa Lagu Lawas, Meriahkan Anniversary Discovery Kartika Plaza Hotel dan Discovery Mall Bali
lifestyle
23 Okt 2026
Suasana KUTAKITA Sundown Yard, Kuta, Bali, semakin semarak saat Pongki Barata tampil dalam perayaan anniversary ke-36 Discovery Kartika Plaza Hotel dan anniversary ke-22
Kekesalan dilampiaskan dengan membakar sejumlah mesin perontok padi (dores) yang berada di area persawahan hingga kawasan objek wisata Sangeh.Aksi ini dilakukan oleh dua
Cekcok Saat Perbaiki Pintu, Residivis Tusuk Rekan Kerja Pakai Obeng hingga Tewas
peristiwa
23 Okt 2026
Kasus penganiayaan berat hingga menewaskan seorang karyawan Jinar Beauty & Wellness di Jalan Batu Belig No. 99, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung, mengungkap fakta b
Investasi Rp250 Miliar Bangun Villa Khas Alam Bali, Kana Hills Target 10 Unit Penjualan Tahap Awal
peristiwa
23 Okt 2026
Di tengah pasar properti yang masih menghadapi tekanan penjualan, di mana para pengembang dituntut lebih cermat dalam menentukan strategi pemasaran dan menyasar calon-cal
Keindahan terumbu karang, kejernihan air laut, dan kekayaan biota bawah laut menjadikan Wakatobi sebagai salah satu tujuan wisata bahari penting di Indonesia. Potensi ini
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Samsung Galaxy S26 Ultra vs Vivo X300 Ultra untuk Pembuat Konten, Hp Mana yang Lebih Menarik Dipertimbangkan?
Lifestyle
24 Okt 2026
Bandingkan Hp Samsung Galaxy S26 Ultra vs vivo X300 Ultra untuk pembuat konten, mulai dari kamera, video 4K, baterai, penyimpanan, fitur unggulan, hingga harga indonesia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Investasi Rp250 Miliar Bangun Villa Khas Alam Bali, Kana Hills Target 10 Unit Penjualan Tahap Awal
peristiwa
23 Okt 2026
Di tengah pasar properti yang masih menghadapi tekanan penjualan, di mana para pengembang dituntut lebih cermat dalam menentukan strategi pemasaran dan menyasar calon-cal
Pongki Barata Bawa Lagu Lawas, Meriahkan Anniversary Discovery Kartika Plaza Hotel dan Discovery Mall Bali
lifestyle
23 Okt 2026
Suasana KUTAKITA Sundown Yard, Kuta, Bali, semakin semarak saat Pongki Barata tampil dalam perayaan anniversary ke-36 Discovery Kartika Plaza Hotel dan anniversary ke-22
Cekcok Saat Perbaiki Pintu, Residivis Tusuk Rekan Kerja Pakai Obeng hingga Tewas
peristiwa
23 Okt 2026
Kasus penganiayaan berat hingga menewaskan seorang karyawan Jinar Beauty & Wellness di Jalan Batu Belig No. 99, Kecamatan Kuta Utara, Kabupaten Badung, mengungkap fakta b