Manfaat Olahraga
Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Tubuh?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas fisik seperti berjalan maupun berlari, keduanya dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Selain itu, CDC juga merekomendasikan bahwa setiap orang perlu m
Olahraga Pagi vs Sore, Jangan Salah Pilih Waktu Latihanmu!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang sepakat bahwa olahraga penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Namun, muncul pertanyaan: lebih baik berolahraga di pagi hari atau sore hari? Menar
Bolehkah Berolahraga Jika Memiliki Masalah Jantung?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki penyakit jantung sering kali membuat seseorang ragu untuk tetap aktif secara fisik. Banyak yang khawatir bahwa olahraga justru bisa memperburuk kondisi mereka. N
6 Manfaat Olahraga Padel, Salah Satu Olahraga yang Digemari Gen Z
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Akhir-akhir ini olahraga padel mulai ramai dibicarakan, terutama di kalangan Gen Z yang suka hal-hal baru dan seru. Buat kamu yang belum familiar, padel itu semacam perpa
Olahraga sebagai Solusi Ampuh Redakan Stres
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kecepatan hidup modern dan derasnya tuntutan, stres tak terhindarkan bagi banyak orang. Tekanan pekerjaan, persoalan pribadi, hingga hiruk-pikuk perkotaan mampu
Kenapa Kamu Harus Olahraga Saat Sedikit Lapar, Bukan Setelah Kenyang?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang langsung berolahraga setelah makan besar karena merasa tubuh sudah punya “bahan bakar”. Ada juga yang takut pingsan kalau perut kosong saat ola
Kenapa Lari Setelah Subuh Ampuh Bikin Tubuh Fit & Pikiran Ringan?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Lari setelah subuh bukan sekadar aktivitas rutin, tetapi momen berharga untuk memulai hari dengan kondisi tubuh dan pikiran yang prima. Mulai dari meningkatkan kesehatan
Manfaat Tersembunyi Olahraga Panah untuk Tubuh & Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Panahan sering dianggap sebagai olahraga kecepatan psikologis dan ketepatan bidik. Namun, ternyata olahraga ini menyuguhkan banyak manfaat fisik, mental, dan sosial yang
Inilah 10 Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Otak
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Sebagian besar dari kita tahu bahwa menjaga tubuh tetap aktif secara fisik sangatlah penting untuk kesehatan. Pendekatan serupa juga sebaiknya diterapkan untuk merawat ot
Ini Cara Ampuh Agar Si Kecil Semangat Berolahraga
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di era digital saat ini, anak-anak cenderung lebih tertarik pada gadget dibandingkan aktivitas fisik. Padahal, olahraga memiliki peran penting dalam pertumbuhan dan per
Terpopuler
Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Bukan Cuma Soal Musik dan Tradisi, Ada Cerita Kopi di Baliknya
peristiwa
30 Agu 2026
Dieng Culture Festival 2026 kembali hadir dengan perpaduan tradisi, wisata, musik, kopi, dan UMKM. Simak keseruan DCF serta cerita budaya Dieng yang masih lestari.
Respon Camat yang satu ini layak diacungi jempol saat mendengar atau melihat sesuatu yang dianggap bisa mengganggu kondusifitas wilayah dengan langsung melalukan validasi
UMKM di Era Digital! Punya Produk Bagus Saja Tak Cukup, Ini Strategi agar Tetap Bertahan dan Berkembang
lifestyle
29 Agu 2026
Transformasi digital menjadi tantangan sekaligus peluang bagi UMKM. Simak strategi agar usaha tetap berkembang melalui pemasaran online, inovasi dan pemanfaatan teknologi
Asap Karhutla Bukan Sekadar Ganggu Pandangan, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Anak
peristiwa
29 Agu 2026
Kabut asap karhutla kembali menyelimuti sejumlah wilayah Kalimantan. Kenali dampaknya bagi kesehatan anak dan langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk lebih hati-hati
Terlepas dari sejarah Kerajaan Kutai Kartanegara Ing Martadipura di provinsi Kalimantan Timur, hukum adat di Kalimantan Timur juga ada yang dimiliki oleh Adat Paser denga
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus pengeroyokan yang menimpa warga Pejompongan Bambang Setiawan dan Faturohman mendapat perhatian serius masyarakat. Bahkan Habib Bahar bin Smith menantang pelaku
KH Miftachul Akhyar ditunjuk sebagai Rais Aam PBNU periode 2026-2031 usai 9 kiai anggota AHWA menyelesaikan musyawarah tertutup di kediaman KH Abdul Wahab Chasbullah
Persib Tanpa 3 Pemain Pilar, Ini Jadwal Siaran Langsung Lawan Manila Digger di ACL Two
Bola
31 Agu 2026
Persib Bandung akan menghadapi Manila Digger pada playoff AFC Champions League (ACL) Two 2026/2027. Duel penting ini akan berlangsung di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupat
Terpopuler: 3 Strategi John Herdman di FIFA ASEAN Cup, 2 Pemain Timnas Indonesia Terancam
Bola
31 Agu 2026
Sejumlah artikel VIVA Bola masuk dalam deretan berita terpopuler sepanjang Minggu 30 Agustus 2026. Salah satunya membahas 3 strategi John Herdman di FIFA ASEAN Cup 2026.
Puntung Rokok Jadi Biang Kebakaran pada 2 Lokasi, Karhutla di Riau dan Lahan Rumput Kering di Lampung
Berita
31 Agu 2026
Bahaya membuang puntung rokok sembarangan kembali terbukti. Dalam dua peristiwa kebakaran lahan di Lampung Selatan dan Rokan Hilir, Riau, puntung rokok diduga jadi pemicu
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Bukan Cuma Soal Musik dan Tradisi, Ada Cerita Kopi di Baliknya
peristiwa
30 Agu 2026
Dieng Culture Festival 2026 kembali hadir dengan perpaduan tradisi, wisata, musik, kopi, dan UMKM. Simak keseruan DCF serta cerita budaya Dieng yang masih lestari.
Terlepas dari sejarah Kerajaan Kutai Kartanegara Ing Martadipura di provinsi Kalimantan Timur, hukum adat di Kalimantan Timur juga ada yang dimiliki oleh Adat Paser denga
Sistem Adat terukir dari sejarah dan pewarisan budaya yang diselamatkan. Karya budaya tidak hanya berupa tenun tradisional. Adat istiadat menjawab juga mengenai pelestari