Insomnia
Bahaya Insomnia dan Cara Mengatasi Insomnia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia atau gangguan sulit tidur sering kali dianggap sepele oleh banyak orang. Padahal, kurang tidur dapat memberikan dampak serius pada kesehatan fisik maupun kesehat
Rahasia Tidur Nyenyak Ternyata Ada di Piring Makan Anda
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Terlalu sering, kita lelah tapi masih susah tidur nyenyak. Sebenarnya, bisa gak sih apa yang kita makan berdampak ke kualitas tidur malam? Ternyata, sangat bisa! Simak ul
6 Dampak Mengerikan Kurang Tidur, Dari Kulit Kusam Sampai Jantung Bermasalah!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur bukan sekadar waktu untuk memejamkan mata dan beristirahat. Lebih dari itu, tidur adalah momen penting di mana tubuh melakukan “reset” untuk memulihkan energi dan m
Olahraga Malam Sehat atau Berisiko?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di balik kenyamanan olahraga setelah jam kerja, muncul tanda tanya: apakah olahraga malam aman, atau justru ganggu kualitas tidur dan kesehatan? Simak fakta dari berbagai
Manfaat Tersembunyi Mendengarkan Musik Sebelum Tidur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Mendengarkan musik saat melakukan aktivitas tertentunya akan menghibur kita dan membuat kegiatan yang dilakukan menjadi lebih menyenangkan. Mereka yang mendengarkan musik
Pangkas Waktu Tidur, Main Gawai Jadi Pemicu Insomnia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memainkan ponsel atau gawai selama satu jam di tempat tidur meningkatkan risiko insomnia hingga 59%. Hal ini terungkap dalam penelitian tebaru yang diterbitkan dalam Fron
Insomnia Setiap Malam? Coba Rutinitas Tidur yang Viral di TikTok Ini
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur nyenyak di malam hari sepertinya jadi “kemewahan” bagi banyak orang. Banyak yang mengeluh sulit tidur, terbangun tengah malam, atau bahkan hanya bisa tertidur saat
Susah Tidur? Begini Cara Mengatasi Insomnia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia merupakan keadaan seseorang yang mengalami kesulitan tidur. Hal itu bisa disebabkan gaya hidup, atau konsumsi makanan maupun minuman yang mengandung kafein
Tips Cepat Tidur, Atasi Insomnia dengan Cara Alami dan Teruji
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia menjadi salah satu gangguan tidur yang sering dialami banyak orang di tengah gaya hidup modern. Kesulitan untuk terlelap atau terbangun di tengah malam tanpa bis
Terpopuler
Tanggung Jawab Tanpa Tapi, Panitia Sound Horeg Desa Bimorejo Pastikan Semua Rumah Rusak Diperbaiki
peristiwa
27 Agu 2026
Aksi heroik dilakukan panitia sound horeg Desa Bimorejo dalam merespon kerusakan rumah warga dampak digelarnya parade sound horeg. Bahkan sesaat setelah parade sound hore
Janji Manis Berujung Teror Debt Collector: Nasib Malang Siti Maryani Korban Ulah Oknum ASN Pemcam Wongsorejo
peristiwa
27 Agu 2026
Seorang warga mengeluh namanya kini masuk daftar hitam pengajuan kredit oleh Bank Indonesia (BI) akibat ulah M, seorang staf Kecamatan Wongsorejo. ASN tersebut menggunaka
Seorang karyawan sebuah minimarket di Mengwi berinisial YR, usia 26 tahun, ditemukan tewas di gudang tempatnya bekerja, Rabu, 26 Agustus 2026.Korban pertama kali ditemuka
Retinol Jadi Andalan Skincare, Benarkah Bahan Ini Bisa Bikin Wajah Lebih Halus dan Awet Muda?
lifestyle
27 Agu 2026
Retinol menjadi bahan aktif populer dalam skincare karena dapat membantu mengatasi jerawat, noda hitam, garis halus, dan memperbaiki tekstur kulit. Kenali manfaat berikut
HP terasa bergetar padahal tak ada notifikasi? Kenali Phantom Vibration Syndrome, penyebab getaran palsu, dan cara mengurangi ketergantungan pada ponsel.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menko Polkam Ungkap Ada 86 Titik Demo di Jakarta Hari Ini: Tak Ada Penyekatan Massa yang Sampaikan Aspirasi
Berita
27 Agu 2026
Menteri Koordinator Bidang Politik dan Keamanan (Menko Polkam) Djamari Chaniago mengungkapkan ada 86 titik demo di wilayah Jakarta pada Kamis, 27 Agustus 2026.
Dalam waktu mendatang, deretan shio berikut diperkirakan akan memasuki fase sangat menguntungkan. Selain keberuntungan yang meningkat, mereka dapat bantuan tak terduga
5 HP Sekretaris untuk Pemakaian Jangka Panjang, Prioritaskan Multitasking dan Mengurus Jadwal
Lifestyle
27 Agu 2026
5 HP terbaik untuk sekretaris dengan baterai awet, RAM besar, penyimpanan lega, dan performa multitasking. Simak rekomendasi smartphone untuk mengelola jadwal dan kerjaan
Nasib 4 Pemain Timnas Indonesia di Eropa: Ole Romeny Kena Merah, Justin Hubner Tak Tergantikan
Bola
27 Agu 2026
Empat pemain Timnas Indonesia di Eropa punya nasib berbeda: Ole Romeny kena kartu merah, Justin Hubner tak tergantikan, Elkan Baggott cadangan dan Emil Audero belum main.
TNI mengatakan tugas pengamanan situasi selama aksi demonstrasi sebenarnya berada di ranah Polri. TNI akan membantu perkuatan atas permintaan pengamanan.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Perburuan Polresta Banyuwangi Sergap Pelaku Pecah Kaca Rp 300 Juta hingga ke Sumbar
peristiwa
27 Agu 2026
Berakhir sudah pelarian pelaku kejahatan jalanan pecah kaca di Kabupaten Banyuwangi setelah Tim Unit Reaksi Cepat (URC) Macan Blambangan Satuan Reserse Kriminal (Satreskr
Glass Skin ala Korea Masih Jadi Impian? Ini Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kulit Tampak Glowing
lifestyle
27 Agu 2026
Glass skin ala Korea masih menjadi tren kecantikan. Kenali kebiasaan sederhana untuk menjaga kulit tetap sehat, lembap, terlindungi, dan tampak glowing.
Retinol Jadi Andalan Skincare, Benarkah Bahan Ini Bisa Bikin Wajah Lebih Halus dan Awet Muda?
lifestyle
27 Agu 2026
Retinol menjadi bahan aktif populer dalam skincare karena dapat membantu mengatasi jerawat, noda hitam, garis halus, dan memperbaiki tekstur kulit. Kenali manfaat berikut