Wajah Tidak Simetris? Coba Gerakan Senam Wajah Ini
- https://pin.it/6CCojxbzr
Kesehatan, Viva Bali – Punya wajah yang kurang simetris memang terkadang bisa membuat kepercayaan diri jadi menurun. Kondisi ini bisa disebabkan beberapa hal seperti genetik, usia, gaya hidup tidak sehat, hingga penyakit Bell’s palsy. Di era modern ini, berkembanglah senam wajah untuk mengatasi wajah yang tidak simetris tersebut. Berikut adalah cara melakukan senam wajah agar wajah menjadi simetris.
1. The Cheek Lifter
Gerakan the cheek lifter dilakukan dengan membuka mulut membentuk huruf O, tersenyum, lalu angkat dan turunkan pipi dengan bantuan jari telunjuk sebanyak 10 kali, dan tahan angkatan terakhir selama 20 detik.
2. Happy Cheeck Sculpting
Gerakan happy cheek sculpting dilakukan dengan tersenyum mulut tertutup, lalu geser jari dari sudut bibir ke tulang pipi sambil menekan lembut, tahan 20 detik, dan ulangi 3 kali sambil tetap tersenyum.
3. The Eyebrow Lifter
Gerakan the eyebrow lifter dilakukan dengan menekan alis ke atas pakai tiga jari sambil mengerutkan alis, tersenyum, lalu pejamkan mata dan arahkan bola mata ke atas, tahan 20 detik, ulangi 3 kali.
