Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Murid agar Tidak Gagal Ujian

Lifestyle, VIVA Bali –Setiap murid tentu ingin meraih hasil terbaik saat ujian. Namun, tanpa disadari, banyak dari mereka justru melakukan kebiasaan yang dapat menggagalkan usaha belajarnya. Kebiasaan buruk saat belajar sering kali dianggap sepele, padahal bisa menjadi penyebab gagal ujian. Artikel ini akan membahas kesalahan umum murid saat ujian dan memberikan tips agar tidak gagal ujian.

Dengan memahami penyebab dan cara mengatasinya, murid bisa mengubah cara belajar menjadi lebih efektif dan terarah. Lalu, apa saja kebiasaan yang perlu dihindari agar hasil ujian tidak mengecewakan?

1. Menunda Belajar Hingga Menjelang Ujian

Salah satu kebiasaan buruk saat belajar yang paling umum adalah menunda-nunda waktu belajar hingga mendekati hari ujian. Pola ini dikenal dengan istilah "sistem kebut semalam" atau SKS. Meskipun terlihat efektif dalam jangka pendek, metode ini sebenarnya dapat mengganggu konsentrasi dan pemahaman materi.

Belajar mendadak menyebabkan otak bekerja terlalu keras dalam waktu singkat. Akibatnya, materi sulit dipahami secara mendalam, dan murid menjadi mudah stres. Cara belajar efektif untuk ujian sebaiknya dimulai jauh-jauh hari secara bertahap agar otak memiliki waktu untuk menyerap informasi.

2. Belajar Tanpa Rencana dan Jadwal

Banyak murid yang belajar secara spontan tanpa perencanaan yang jelas. Mereka cenderung membuka buku hanya saat merasa perlu, bukan karena mengikuti jadwal yang konsisten. Kebiasaan ini bisa membuat materi terasa acak dan tidak terstruktur.

Membuat jadwal belajar yang terorganisir dapat membantu murid fokus dan memahami prioritas materi yang harus dipelajari terlebih dahulu. Ini adalah salah satu tips agar tidak gagal ujian yang sederhana namun sangat efektif.

3. Terlalu Bergantung pada Ringkasan atau Contekan

Mengandalkan ringkasan atau contekan tanpa memahami isi materi secara menyeluruh bisa menjadi jebakan. Meski terlihat praktis, ini tidak melatih daya ingat jangka panjang dan sering kali tidak mencakup keseluruhan konsep yang dibutuhkan saat ujian.

Kebiasaan ini juga bisa mengurangi rasa percaya diri saat ujian berlangsung, karena murid tidak benar-benar menguasai materi. Untuk menghindarinya, cobalah membaca materi secara utuh, lalu buat catatan dengan bahasa sendiri agar lebih mudah dipahami.

4. Kurang Tidur dan Tidak Menjaga Pola Hidup Sehat

Kesehatan fisik dan mental sangat memengaruhi performa saat ujian. Sayangnya, banyak murid yang begadang demi belajar tanpa memperhatikan kebutuhan tubuh untuk istirahat. Padahal, tidur yang cukup merupakan bagian penting dalam menyimpan informasi di otak.

Selain itu, pola makan yang tidak teratur dan kurang olahraga juga bisa memengaruhi konsentrasi dan daya ingat. Cara belajar efektif untuk ujian harus didukung dengan gaya hidup sehat agar hasilnya optimal.

5. Terlalu Cemas dan Tidak Percaya Diri

Mengapa murid gagal ujian meskipun sudah belajar keras? Salah satu jawabannya adalah kecemasan berlebih. Rasa gugup yang tidak dikendalikan bisa menurunkan kemampuan berpikir jernih saat ujian berlangsung.

Untuk mengatasinya, penting bagi murid untuk membangun kepercayaan diri melalui latihan soal, diskusi kelompok, atau belajar bersama teman. Menjaga pikiran tetap tenang dan positif dapat membantu murid menghadapi ujian dengan lebih siap.

6. Tidak Mengevaluasi Kesalahan dari Ujian Sebelumnya

Kesalahan adalah guru terbaik. Namun, banyak murid yang tidak mengevaluasi hasil ujian sebelumnya dan mengulang kesalahan yang sama. Ini adalah penyebab gagal ujian yang sering tidak disadari.

Evaluasi sangat penting agar murid tahu bagian mana yang perlu diperbaiki, baik dari segi pemahaman materi maupun strategi belajar. Dengan memperbaiki kesalahan masa lalu, potensi keberhasilan ujian berikutnya akan jauh lebih besar.

 

Setiap murid punya peluang untuk sukses dalam ujian, asalkan mampu menghindari kebiasaan yang justru menjauhkan dari tujuan. Menunda belajar, kurang tidur, hingga terlalu cemas bisa menjadi penyebab gagal ujian yang seharusnya bisa dicegah. Dengan menerapkan cara belajar efektif untuk ujian dan memahami kesalahan umum murid saat ujian, keberhasilan bukan lagi sekadar harapan. Mulailah dari sekarang untuk membangun kebiasaan belajar yang sehat dan konsisten.