Serunya Olahraga Pantai, Pilihan Aktivitas Seru untuk Mengisi Liburan

Lifestyle, VIVA Bali –Liburan di pantai bukan hanya soal berjemur atau bermain pasir. Bagi para pencinta aktivitas fisik dan adrenalin, pantai menyuguhkan beragam olahraga seru yang tidak hanya menyenangkan tapi juga menyehatkan. Mulai dari olahraga air hingga permainan di tepi pantai, berikut adalah deretan olahraga pantai yang bisa menjadi pilihan ideal untuk mengisi liburan dengan cara yang aktif dan menyegarkan.



Snorkeling bisa jadi olahraga plihan saat wisata ke pantai

Photo :

• Sumber: https://www.istockphoto.com/id/search/2/image-film?phrase=snorkeling

1. Surfing, Menaklukkan Ombak di Laut Lepas

Surfing atau selancar merupakan ikon olahraga pantai yang paling populer. Indonesia, dengan garis pantai yang panjang dan ombak yang konsisten, memiliki banyak spot surfing kelas dunia seperti di Kuta (Bali), Mentawai (Sumatera Barat), dan Pantai Plengkung alias G-Land (Banyuwangi).

Selain melatih keseimbangan dan kekuatan otot inti, surfing juga meningkatkan daya tahan tubuh dan fokus mental.

Tips untuk pemula, pilih pantai dengan ombak kecil dan ikuti pelatihan singkat dengan instruktur berpengalaman.

Halaman Selanjutnya