Ini Dia Obat Asam Lambung Alami Meburut dr. Zaidul Akbar

Gaya Hidup, VIVA Bali –Asam Lambung Merupakan kondisi  cairan asam yang berada dalam perut mengalir ke kerongkongan dan tenggorokan. Dijalan masuk keperut terdapat katup cincin otot yang sebut sfingtter esofagus bagian bawah (LES). Ini bisa menutup segera setelah makan melewati. Jika hal ini tidak menututp sepenuhnya atau sering terbuaka, asam lambung bisa naik ke kerongkongan Akibatnya akan muncul gejala tidak nyaman di dada. Jika asam lambung terjadi lebih dari dua kali seminggu, akan masuk tahap penyakit refluks gastroeskfageal. Jika hal ini terjadi, maka lekas tangani.

Obat Asam Lambung Alami Resep dr. Zaidul Akbar

Air Rebusan Jahe

Jahe dapat meredakan peradangan pada lambung. Cara membuat rebus potongan jahe secukupnya yang masih segar dengan air secukupnya dan minumlah air rebusan tersebut pada saat hangat.

Air Rebusan Kunyit

kunyit sangat bermanfaat, karena kunyit mempunyai kandungan yang banyak akan manfaat salah satunya adalah kandungan kurkumin yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.

Cara membuat obat alami ini, rebus kunyit dengan air lalu saring  dan diminum air rebusannya boleh juga ditambahi madu.

Air Rebusan Lidah Buaya

Lidah Buaya juga salah satu obat dalam menyembuhkan asam lambung, karena lidah buaya mempunyai kandungan anti inflasi. Untuk mengonsumsi lidah buaya dapat melancarkan pencernaan dan juga bisa meredakan asam lambung.

Cara membuat obat ini, rebus cairan lidah buaya dan saring lalu diminum.

Rebusan Daun Kelor

Daun kelor kaya akan manfaat dan vitamin, mineral dan kalsium. Cara membuat obat daun kelor dengan merebus beberapa daun lalu disaring dan diminum.

Tips Tambahan Menjaga Kondisi Asam Lambung

Tidak hanya obat-obatan alami, tubuh kita harus dijaga kesehatannya :

Hindari makanan pemicu asam lambung, seperti pedas,  berlemak, asam dan gorengan.

Makan dengan teratur dapat menjaga asam lambung naik

Kelola stres, Stres dapat memicu asam lambung naik .

Tidur yang cukup, Kura tidur dapat  mengganggu pencernaan dan memperparah asam lambung.