Jangan Khawatir! Makan Pizza Saat Diet Masih Bisa, Ikuti 4 Cara Ini

2. Gunakan topping yang menyehatkan

Kudapan pizza yang sehat bisa diperoleh dengan memilih topping yang berbahan dasar seperti jamur, paprika, bawang, buah, zaitun, bayam, kemangi, serta jenis sayuran yang lain.

Selain jenis sayuran, tambahan protein seperti dari daging ayam atau udang diperbolehkan.

Namun, ada catatan tidak disarankan untuk mengonsumsi pizza dengan bahan-bahan yang terdapat daging olahan di dalamnya menyerupai pepperoni, sosis, ham.

Daging olahan cenderung tidak sehat, sebab kandungan lemak jenuh dan natrium yang tinggi, tidak menyehatkan tubuh.

3. Hindari makanan pendamping yang tidak sehat

Makanan pendamping pizza seperti chicken wing atau kentang goreng juga mempunyai lemak dan kalori yang sangat tinggi.

Halaman Selanjutnya

Bila menyantap pizza dirasa belum cukup, pilih pendamping pizza dari sayur maupun buah-buahan seperti salad.