Badan Auto Langsing, Cuman Makan 6 Camilan Ini! Cek Selengkapnya
Senin, 4 Agustus 2025 - 09:56 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/photo/close-up-of-board-with-snacks-10993025/
Terdiri dari campuran makanan dengan kandungan serat tinggi seperti oat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Tubuh ideal tetap ramping dan sehat tanpa khawatir berat badan naik.
Baca Juga :
Bau Busuk di Mulut, Hindari 6 Penyebab Ini!
3. Biskuit rendah lemak dan gula
Biskuit yang sehat memiliki kandungan gula dan lemak yang rendah. Opsi lain, dapat membuat biskuit sendiri dari tepung almond karena aman dari lemak berlebih.
4. Jagung rebus
Konsumsi jagung rebus tanpa susu, kental manis, mentega, dan keju supaya mempercepat proses penurunan berat badan.
5. Pisang kukus
Pisang memproduksi serat yang rendah lemak. Alhasil tubuh merasa lebih kenyang dalam waktu lama.
Halaman Selanjutnya
6. Rujak
