Tips Mudah Atasi Keringat Berlebihan dan Bau Badan

Jika benar bau badan dipicu makanan dan minuman, coba untuk menahan jumlah konsumsinya. Selain itu konsumsi makanan dengan kandungan klorofil tinggi yang bisa mengatasi bau badan seperti sayuran. Kemudian untuk minuman, pilih yang bebas kafein, dan hindari kopi, karena kopi dan anggur merah dapat mendorong aktivitas kelenjar keringat.

5. Jangan Bergantung pada Deodoran

Pasti kebanyakan orang berpikir untuk menggunakan deodoran agar dapat mengatasi bau badan di cuaca panas. Namun, para ahli menyarankan untuk tidak bergantung pada deodoran, khususnya deodoran berbahan dasar alumunium, karena alumunium dapat menyumbat kelenjar sebum sehingga menahan pertumbuhan rambut dan memunculkan iritasi lain.

Deodoran berbahan alami pun tidak sepenuhnya disarankan para ahli, karena dapat memperpanjang penggunaannya. Jadi jika memang perlu menggunakan deodoran, gunakan sesedikit mungkin.