Stres
Kenapa Saat Stres Kita Malah Ingin Makan Manis? Ternyata Otak Punya Alasannya
lifestyle
24 hari lalu
Sering ingin makan cokelat, kue, atau minuman manis saat stres? Kenali alasan otak mencari rasa nyaman lewat gula dan cara mengendalikan kebiasaan tersebut.
Bukan Liburan Mewah, Fenomena Micro Joy Buktikan Kebahagiaan Bisa Datang dari Hal-Hal Sederhana
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Fenomena micro joy mengajak orang menemukan kebahagiaan dari momen-momen sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Simak manfaat dan alasan tren ini semakin populer.
Monday Blues Bikin Mager? Saatnya Ubah Rutinitas dengan Cara Ini
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Meta deskripsi : Monday Blues sering membuat banyak orang kehilangan semangat di awal pekan. Simak kegiatan sederhana yang dapat membantu memperbaiki mood.
Break Time Bukan Cuma Makan, ini Aktivitas yang Bikin Mood Kerja Kembali Naik
lifestyle
2 bulan lalu
Jam istirahat kerja bisa dimanfaatkan untuk memulihkan energi dan menjaga produktivitas. Mulai dari tidur sejenak, makan atau nyemil, membaca buku, hingga menonton drama.
Manfaat Journaling, Trik Sederhana untuk Pikiran Lebih Tenang
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan yang padat, sering kali kita merasa pikiran penuh dan sulit menemukan jalan keluar. Rasanya seperti ada terlalu banyak hal yang menumpuk di kepala
Stres Berat Bisa Bikin Rambut Rontok Parah!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Rambut rontok sering dianggap cuma masalah fisik, padahal ada kaitan besar antara kesehatan mental dan kondisi rambut. Saat seseorang mengalami stres berat, tubuh melepas
Pikiran Stres Bisa Picu Penyakit Fisik, Ini Penjelasan dari WHO
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang terdorong untuk bertanya: apakah pikiran dan kondisi mental bisa menjadi penyebab munculnya penyakit fisik? Jawabannya adalah ya. Organisasi Kesehatan Dunia
5 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Bikin Hidup Lebih Bahagia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kebahagiaan seringkali dianggap sebagai sesuatu yang besar dan sulit diraih, padahal sebenarnya kebahagiaan bisa datang dari berbagai hal kecil yang sering kita anggap se
Mengenal Shinrin-yoku, Seni Terapi Hutan dari Jepang untuk Atasi Stres
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah tekanan hidup modern yang serba cepat, banyak dari kita mendambakan ketenangan dan cara untuk melepaskan stres. Berbagai metode mindfulness dan meditasi pun
Waspada! Kebiasaan Menunda Tidur Bisa Ganggu Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Fenomena menunda tidur meski tubuh sudah lelah ternyata bukan sekadar kebiasaan buruk tanpa alasan. Istilah populer untuk hal ini adalah revenge bedtime procrastination,
5 Penyebab Bau Badan yang Jarang Disadari, Salah Satunya Diabetes
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Bau badan memang bikin nggak pede. Tapi tahu nggak, ternyata penyebabnya nggak cuma soal lupa pakai deodorant atau keringetan doang, lho. Ada faktor kesehatan yang bisa b
Merawat Tanaman Buat Stres Hilang? Ini Penjelasan Psikologinya!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Merawat tanaman ternyata bukan sekadar kegiatan iseng saat senggang. Banyak orang mengaku lebih tenang, rileks, bahkan merasa lebih bahagia setelah berkebun atau sekadar
Terpopuler
Di Era Digital, Personal Branding Bukan Sekadar Pencitraan, Ini Manfaatnya untuk Masa Depan
lifestyle
14 Sep 2026
Personal branding bukan hanya soal terlihat menarik di media sosial. Citra diri yang autentik dapat membantu membangun kepercayaan, menunjukkan keahlian.
Ternyata Jadi Dewasa Nggak Cuma Soal Umur, Ada Inner Child yang Perlu Dipahami
lifestyle
14 Sep 2026
Sering mendengar istilah inner child? Kenali arti sebenarnya, bagaimana pengalaman masa kecil dapat terbawa hingga dewasa, dan cara berdamai dengan diri sendiri.
Francesco Bagnaia terpuruk di Sprint MotoGP Misano 2026. Pembalap Ducati itu mengaku frustrasi akibat masalah grip dan respons motor yang belum terpecahkan.Francesco Bagn
Taman Nasional Bantimurung Bulusaraung (TN Babul) di Kabupaten Maros, Sulawesi Selatan, sejak lama dikenal dunia internasional sebagai The Kingdom of Butterfly. Kawasan k
Bukan Cuma Scroll, Begini Cara Media Sosial Diam-Diam Membentuk Pola Pikir Anak Muda
lifestyle
13 Sep 2026
Media sosial bukan sekadar tempat hiburan. Algoritma, tren, dan konten yang dikonsumsi setiap hari ternyata bisa membentuk cara anak muda berpikir dan melihat kehidupan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kabar mengenai kedekatan Andre Taulany dan Amanda Rigby kembali menjadi perhatian publik. Hubungan yang selama ini ramai diperbincangkan tersebut kini semakin disorot.
Terpopuler: Jose Mourinho Dukung Michael Carrick, John Herdman Bicara Jujur soal Jay Idzes Cedera Kontra Juventus
Bola
15 Sep 2026
Rangkuman berita bola terpopuler VIVA 14 September 2026: evaluasi Persib, cedera Jay Idzes, aksi Emil Audero lawan Real Madrid, hingga sepak terjang Lille dan MU.
Kabar mengenai hubungan Andre Taulany dan Amanda Rigby kembali menjadi perhatian publik. Setelah sebelumnya sering terlihat bersama dalam sejumlah kesempatan.
Eks Stafsus Sri Mulyani Girang Purbaya Diganti Suahasil: Terima Kasih Pak Presiden Selamatkan Kemenkeu
Berita
15 Sep 2026
Yustinus dalam akun X resminya @prastow berterima kasih kepada Presiden Prabowo karena telah menyelamatkan Kemenkeu lewat pergantian Purbaya dengan Suahasil Nazara.
Update Harga iPhone September 2026 Berubah Setelah iPhone 18 Pro Rilis, Ini Daftar Terbarunya
Lifestyle
15 Sep 2026
Update harga iPhone September 2026 berubah setelah iPhone 18 Pro rilis. Simak harga terbaru iPhone 15, 16, 17 di Indonesia serta perkiraan harga iPhone 18 Pro dan Pro Max
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Taman Nasional Bantimurung Bulusaraung (TN Babul) di Kabupaten Maros, Sulawesi Selatan, sejak lama dikenal dunia internasional sebagai The Kingdom of Butterfly. Kawasan k
Francesco Bagnaia terpuruk di Sprint MotoGP Misano 2026. Pembalap Ducati itu mengaku frustrasi akibat masalah grip dan respons motor yang belum terpecahkan.Francesco Bagn
Ternyata Jadi Dewasa Nggak Cuma Soal Umur, Ada Inner Child yang Perlu Dipahami
lifestyle
14 Sep 2026
Sering mendengar istilah inner child? Kenali arti sebenarnya, bagaimana pengalaman masa kecil dapat terbawa hingga dewasa, dan cara berdamai dengan diri sendiri.