Sering Diabaikan, Ini Cara Mengatasi Tangan Kesemutan

Kesemutan yang berlangsung terus-menerus dan bertahan lama bisa terjadi akibat neuropati diabetik, yaitu kondisi kerusakan saraf pada penderita diabetes. Pada kondisi ini, gula darah yang tinggi melukai saraf di area tangan, tungkai, atau kaki sehingga menyebabkan gejala kesemutan atau nyeri di area tersebut.

4. Kompress dengan kain atau handuk hangat

Kesemutan dapat diredakan dengan air hangat. Rendam kain atau handuk ke dalam air hangat beberapa detik hingga semua bagian basah. Kemudian tempelkan handuk pada bagian tangan yang kesemutan. Lakukan berulang hingga rasa ngilu mulai hilang.

5. Hentikan kebiasaan menimpa tangan

Sering kali kita mengabaikan posisi tangan seperti saat tidur kita menindih tangan dengan kepala. Kebiasaan ini akan memicu saraf sensitif di area tangan. Kurangi kebiasaan tersebut agar penyakit yang lain tidak muncul.