Ternyata Trauma Bisa “Menular”! Ini Kata Pakar Kesehatan Mental

“Kalau gak bisa dihadapi sendiri, konsultasi ke profesional. Itu bentuk tanggung jawab terhadap diri sendiri dan orang-orang yang kita sayangi,” tutup dr. Jiemi.

Trauma tidak selalu hadir lewat luka pribadi. Kadang, luka itu ikut menempel karena kita terlalu dekat, terlalu peduli, atau terlalu terlibat dalam cerita orang lain. Tapi seperti halnya trauma bisa menular, pemulihan dan kekuatan juga bisa menyebar asal kita tahu cara yang sehat untuk saling mendengarkan dan bercerita.