Jangan Salah Beli, Ini Beda Tongkat Nordic Walking dan Tongkat Hiking Biasa

Lifestyle, VIVA Bali – Seiring meningkatnya minat pada Nordic walking, banyak pemula yang bertanya-tanya, "Bisakah saya menggunakan tongkat hiking yang sudah saya miliki?" Sekilas, keduanya memang terlihat hampir identik, sepasang tongkat yang menemani kita berjalan. Namun, menganggap keduanya sama adalah sebuah kesalahan umum yang bisa mengurangi seluruh manfaat dari olahraga ini.

Meskipun sama-sama tongkat, tongkat Nordic walking dan tongkat hiking dirancang untuk dua tujuan yang fundamental berbeda. Memahami perbedaan ini adalah kunci sebelum Anda memutuskan untuk membeli peralatan olahraga ini.

Dilansir dari berbagai panduan oleh pabrikan alat terkemuka seperti Leki dan Decathlon, serta asosiasi praktisi, berikut adalah perbedaan-perbedaan mendasar yang wajib Anda ketahui.

Perbedaan Mendasar pada Tujuan Penggunaan

Akar dari semua perbedaan desain terletak pada fungsi utamanya.

1. Tujuan Tongkat Hiking, diciptakan untuk stabilitas dan dukungan. Fungsinya adalah untuk mengurangi beban pada lutut dan pergelangan kaki saat mendaki atau menuruni medan yang curam dan tidak rata. Anda cenderung menumpukan berat badan pada tongkat.

2. Tujuan Tongkat Nordic Walking, diciptakan untuk propulsi (daya dorong) dan latihan. Fungsinya adalah sebagai alat untuk mendorong tubuh ke depan secara aktif, mengubah jalan kaki biasa menjadi latihan seluruh tubuh. Anda mendorong dengan tongkat, bukan bersandar padanya.

Halaman Selanjutnya

Perbedaan tujuan inilah yang melahirkan desain anatomi yang sangat berbeda pada setiap komponennya.