Efek Tidur dengan Kipas Angin, Kamu Pernah Alami Nomor 5?

Lifestyle, VIVA Bali – Indonesia adalah negara tropis, sehingga suhu udara cenderung panas. Kebanyakan masyarakat umum menggunakan kipas angin agar mendapatkan angin sejuk, bahkan saat tidur juga memakai agar tidak kepanasan. Namun, ternyata tidur dengan menyalakan kipas angin memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surabaya, Dede Nasrullah, menjelaskan beberapa dampak negatif dari pemakaian kipas angin semalaman, yaitu:

1. Kekurangan Oksigen

Tidur dengan menyalakan kipas angin yang diarahkan ke tubuh, terutama pada wajah, akan dapat membuat tubuh kekurangan oksigen. Karena, angin yang dihasilkan kipas angin adalah karbon dioksida, bukan oksigen.

2. Menimbulkan Alergi

Kipas angin dapat menerbangkan debu, tungau dan alergen lainnya didalam kamar. Hal ini bisa memicu reaksi alergi seperti bersin, hidung meler dan mata berair. Apabila kamu mempunyai riwayat asma, direkomendasikan untuk menghindari tidur memakai kipas angin.

3.  Dehidrasi dan Hipotermi

Halaman Selanjutnya

Ketika suhu tubuh berada di atas normal dengan suhu diatas 40°C, dingin yang didapatkan dari kipas angin dapat membuat tubuh tidak bisa beradaptasi dengan cuaca ekstrem sehingga menyebabkan terjadinya hipotermi.