Pernah Merasa Ketindihan Saat Tidur? Ini Penjelasannya Menurut Medis

Ketindihan memang bisa terasa menakutkan, apalagi jika belum memahami apa yang terjadi pada tubuh. Namun secara medis, kondisi ini memiliki penjelasan yang masuk akal dan bukan karena hal mistis.

Dengan mengenali penyebab sleep paralysis dan melakukan langkah pencegahan, kamu bisa tidur lebih tenang dan mengurangi risiko ketindihan. Jika kejadian ini sering berulang dan mengganggu kualitas hidup, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.