Sariawan Tak Kunjung Sembuh? Ini Cara Ampuh Mengatasinya!

7. Hindari makanan pedas, asam, dan kasar

Makanan seperti jeruk, sambal, keripik, dan roti panas bisa memperburuk iritasi  . Pilih makanan lunak seperti yogurt, sup, atau kentang tumbuk.

Sariawan memang sepele, tapi bisa bikin aktivitas terganggu jika tak diurus. Dengan 7 cara ini mulai dari berkumur air garam, kompres es, hingga penggunaan gel OTC dan suplemen kamu bisa mengusir sariawan dengan cepat. Ingat, pencegahan lewat pola hidup sehat dan kebersihan mulut juga penting. Yuk, mulai rawat mulutmu sekarang. Siapa tahu, dalam seminggu kamu bisa nyanyi, makan, dan tersenyum tanpa rasa sakit lagi!