Tips Menghadapi Tekanan Sosial dari Media Sosial agar Tidak Kehilangan Jati Diri

Media sosial berdampak pada kesehatan mental anak muda
Sumber :
  • https://www.parentmap.com/article/9-tips-help-teen-girls-cope-social-comparison-social-media

2. Pilih Konten yang Positif dan Membangun

 

Alih-alih mengikuti akun yang membuat diri merasa tertinggal, lebih baik ikuti konten edukatif, inspiratif, atau kreatif yang membantu pengembangan diri.

 

 

 

3. Sadari bahwa Media Sosial Tidak Sepenuhnya Nyata

 

Perlu diingat bahwa apa yang terlihat di media sosial bukanlah cerminan utuh kehidupan seseorang. Banyak hal yang dikurasi dan ditampilkan hanya bagian baiknya saja.