Olahraga Paling Ideal untuk Usia 50 Tahun ke Atas, Nordic Walking

Jumat, 11 Juli 2025 - 22:36 WIB
Oleh :
Nordic Walking terbukti efektif meningkatkan keseimbangan pada lansia.
Sumber :
  • https://www.freepik.com/free-photo/older-woman-trekking-outdoors_10890229.htm