Menjalin Hubungan dengan Diri Sendiri di Tengah Kesibukan

Senin, 16 Juni 2025 - 22:42 WIB
Oleh :
Me time itu bukan egois, tapi bentuk sayang ke diri sendiri
Sumber :
  • Edwin Tan/Istock

 

2. Lakukan hal yang kamu suka

 

Bisa jalan-jalan sendiri, mencoba resep baru, atau mendekor kamar.

 

3. Putus sejenak dari notifikasi

 

Digital detox meski hanya satu jam bisa memberi efek tenang luar biasa.