Minum Air Lemon Setiap Hari Beneran Sehat atau Cuma Tren Sesaat?

Namun, jangan berharap air lemon menjadi solusi instan untuk menurunkan berat badan atau “membersihkan” tubuh dari racun. Kunci utama tetap ada pada gaya hidup sehat yang menyeluruh, yaitu makan bergizi, rutin bergerak, tidur cukup, dan mengelola stres dengan bijak.