Lebih dari Sekadar Haus, Ini Manfaat Ajaib Air Putih untuk Tubuhmu
- https://www.istockphoto.com Link: https://www.istockphoto.com/id/foto/wanita-menuangkan-air-dari-kendi-ke-dalam-gelas-gm2076674731-564942654?searchscope=image%2Cfilm
7. Mengatur Lemak Tubuh: Air putih membantu pemecahan lemak dan membakar lapisan lemak ekstra dalam tubuh.
8. Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi: Air putih memiliki kandungan kalsium dan membantu melumasi sendi-sendi agar tetap lentur serta menjaga kekuatan otot.
9. Membantu Penurunan Berat Badan: Minum air putih lebih baik dalam mencegah peningkatan berat badan dibandingkan minuman tinggi kalori, serta membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.
10. Melindungi Saraf Tulang Belakang dan Jaringan Sensitif Lainnya: Air putih berperan dalam melindungi saraf tulang belakang dan jaringan sensitif pada tubuh.
11. Membantu Penghilangan Racun Tubuh: Air putih baik untuk proses detoksifikasi atau pelepasan racun dalam tubuh melalui keringat, urine, dan kotoran.
12. Meningkatkan Energi dan Stamina: Air putih membantu memberikan energi pada otot, mengurangi kelelahan, dan menjaga stamina.