Mata Terasa Panas dan Perih? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kesehatan, VIVA Bali – Pernahkah kamu merasa mata tiba-tiba terasa panas, perih, atau seperti terbakar? Sensasi ini sering kali datang tanpa peringatan dan bisa mengganggu aktivitas harian terutama jika kamu sedang bekerja di depan layar atau berada di lingkungan yang berdebu dan kering. Meskipun sering dianggap sepele, mata terasa panas bisa menjadi pertanda adanya iritasi ringan hingga gejala awal gangguan mata yang lebih serius.

Mengetahui penyebab dan cara mengatasinya sejak dini dapat mencegah kondisi memburuk dan menjaga kesehatan mata dalam jangka panjang. Dilansir dari alodokter berikut berbagai penyebab mata terasa panas!

1. Paparan Layar Terlalu Lama

Terlalu lama menatap layar komputer, ponsel, atau TV bisa menurunkan frekuensi berkedip. Akibatnya, permukaan mata menjadi kering dan terasa panas.

2. Iritasi dari Debu, Asap, atau Polusi

Paparan terhadap debu jalanan, asap kendaraan, atau polusi udara dapat memicu iritasi dan membuat mata terasa panas, merah, dan perih.

3. Udara Kering atau Ruangan Ber-AC

Halaman Selanjutnya

Lingkungan yang kering atau ber-AC mengurangi kelembapan alami mata. Akibatnya, mata bisa menjadi kering, terasa panas, dan gatal.