Malam Hari
Kamu mungkin pernah dengar larangan klasik ini, “Jangan makan bayam malam-malam, bahaya !"
Tapi sebenarnya apa iya makan bayam malam hari itu berbahaya ? Atau ini hanya
Makan malam dalam porsi besar, ngemil camilan manis sambil nonton serial favorit, lalu langsung rebahan. Kedengarannya seperti rutinitas malam yang menyenangkan, b
Olahraga Malam Sehat atau Berisiko?
lifestyle
19 hari lalu
Di balik kenyamanan olahraga setelah jam kerja, muncul tanda tanya: apakah olahraga malam aman, atau justru ganggu kualitas tidur dan kesehatan? Simak fakta dari berbagai
Pernahkah Anda merasa sulit tidur karena pikiran justru semakin aktif saat malam tiba? Memikirkan hal-hal yang belum tentu terjadi, kekhawatiran berlebihan, atau memutar
Kunci Tidur Nyenyak Tanpa Gelisah
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Di tengah hiruk-pikuk aktivitas harian, banyak dari kita kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas. Padahal, tidur nyenyak adalah fondasi kesehatan fisik dan mental. N
Rutinitas Pagi yang Sehat dan Produktif Ala Dua Lipa
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Rutinitas pagi adalah rangkaian aktivitas yang dilakukan secara konsisten setiap pagi setelah bangun tidur, dengan tujuan mempersiapkan diri secara fisik, mental, dan emo
Cara Efektif untuk Mendapatkan Tidur Berkualitas Setiap Hari
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering diabaikan. Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas dapat meningkatkan fungsi otak, memperkuat s
Jangan Terkecoh! 7 Makanan Sehat Ini Justru Bahaya Kalau Dimakan Malam Hari
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Makanan sehat belum tentu cocok dikonsumsi kapan saja. Meski bergizi, sejumlah makanan justru bisa mengganggu pencernaan dan tidur nyenyak jika disantap di malam hari!
Fakta di Balik Ngemil sebelum tidur
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Kebiasaan ngemil sebelum tidur memang menjadi dilema bagi banyak orang. Di satu sisi, ngemil malam dapat memberikan kenyamanan dan membantu mengurangi rasa lapar sebelum
Hanya dengan Meletakkan HP 1 Jam Sebelum Tidur, Hidup Saya Berubah Total Ini yang Terjadi!
lifestyle
2 bulan lalu
Pernah nggak sih kamu merasa udah tidur lama tapi tetap capek saat bangun? Atau susah tidur padahal badan udah lelah banget? Ternyata, jawabannya bisa sesederhana meletak
Beberapa waktu lalu, Pantai Kuta sempat menjadi sorotan di media sosial karena banyak mendapat kritik dari turis mancanegara. Perkara bermula dari kekecewaan turis saat
Terpopuler
Dalam kegiatan kuliah, seluruh mahasiswa pasti akan menjumpai fase skripsi. Skripsi adalah proses penelitian yang dilakukan mahasiswa sebagai syarat kelulusan mahasiswa.
Kemampuan mengocek si kulit bundar di kaki pemain Batara U10 sudah tidak diragukan lagi. Dalam babak penyisihan dalam tournament Indonesia Grassroot Championship (IGC) Cu
Fenomena konser Coldplay yang mengguncang Jakarta tak hanya menjadi euforia nasional, tetapi juga memantik tren baru dalam pariwisata musik di Indonesia. Bali, sebagai de
Hobi Lari atau Jogging? Berikut 5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal Terbaik untuk Jogging!
lifestyle
26 Jul 2025
Jogging dan padel menjadi salah satu olahraga trend di kalangan publik saat ini. Tak hanya trend, jogging merupakan olahraga yang bagus unutk menguatkan otot jantung.
Punya followers cuma 1.000-an tapi tetap bisa dapet endorse? Bisa banget! Selamat datang di era nano-creator, dimana para kreator konten skala kecil tapi punya pengaruh b
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu
kesehatan
26 Jul 2025
Kentut diam-diam tapi baunya menyengat? Bisa jadi tanda ususmu tidak sehat. Simak penyebabnya dan solusi menurut ahli gastroenterologi Harvard, Dr. Jacqueline Wolf.
Rekomendasi MacBook bekas di bawah Rp10 juta yang masih layak digunakan tahun 2025. Mulai dari MacBook Pro 2012 hingga Air M1 2020. Simak tips belinya!
Penyesalan Vanenburg Usai Timnas Indonesia U-23 Hancurkan Thailand dan Lolos Final Piala AFF U-23 2025
Sport
26 Jul 2025
Timnas Indonesia U-23 berhasil menjejak final Piala AFF U-23 2025 setelah menyingkirkan Thailand lewat drama adu penalt
Inilah 10 pasukan elit paling mematikan di dunia. Dari AS hingga India, mereka siap hadapi misi ekstrem. Apakah Indonesia ada dalam daftar?
Terpopuler: 3 Pemain Naturalisasi Baru, Timnas Indonesia U-23 Lolos ke Final, Media Final Bocorkan Wasit
Sport
26 Jul 2025
Berita terkait 3 pemain anturalisasi terbaru Timnas Indonesia untuk Kualifikasi Piala Dunia 2026 menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Jumat 25 Juli 2025.
Bukan Jens Raven, Sosok Tak Terduga Jadi Pemain Terbaik Timnas Indonesia U-23 Vs Thailand
Sport
26 Jul 2025
Timnas Indonesia U-23 memastikan langkah ke final Piala AFF U-23 2025 usai menyingkirkan Thailand U-23 lewat adu penalti dramatis.
Ceramah Habib Rizieq di Pemalang Diwarnai Bentrokan, FPI Desak Prabowo Bubarkan Ormas Ini
Berita
26 Jul 2025
FPI minta Presiden Prabowo Subianto membubarkan organisasi Perjuangan Walisongo Indonesia Laskar Sabilillah (PWI-LS).
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Festival Olahraga Masyarakat Nasional (FORNAS) VIII Tahun 2025 resmi dibuka, Sabtu malam 26 Juli 2025 di Mataram. Acara yang meriah ini menjadi penanda dimulainya perhela
Tidak Menjaga Jarak, 4 Truk Terlibat Kecelakaan Beruntun di Jalan Denpasar-Gilimanuk
peristiwa
26 Jul 2025
Kecelakaan beruntun dengan melibatkan empat kendaraan terhadi di ruas jalan Denpasar-Gilimanuk, tepatnya di Desa Candikusuma, Kecamatan Melaya, Jembrana, Bali. Akibat ke
Hari Pertama Kejuaraan Balogo : Kalsel Raih Medali Emas Terbanyak, NTB Berhasil Rebut 2 Medali Perunggu
peristiwa
26 Jul 2025
Pelaksanaan Festival Olahraga Nasional (FORNAS) VIII Nusa Tenggara Barat (NTB) Inorga Balogo resmi dimulai dan telah berlangsung dengan sukses pada hari pertama, di mana