Kebugaran
Paduan Mekaret Tradisional Bali, Tri Hita Karana, dan Kebugaran Anak
gumi bali
sekitar 1 tahun lalu
Di banyak desa di Bali, suara tawa anak-anak yang bermain mekaret atau tarik tambang tradisional masih bisa terdengar. Dengan seutas tali sederhana, permainan ini mengika
Rockport Test, Cara Buleleng Dorong Gaya Hidup Sehat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Dinas Kesehatan (Dinkes) Buleleng menyelenggarakan pengukuran kebugaran jasmani untuk pegawai perangkat daerah dan BUMD Kabupaten Buleleng di Lapangan Bhuana Patra Singar
Mengenal Plogging, Tren Lari dari Swedia yang Bikin Sehat dan Jaga Lingkungan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pemandangan orang berlari di taman kota atau jalur pejalan kaki sudah menjadi hal yang biasa. Namun, belakangan ini muncul sebuah fenomena baru yang menarik perhatian
Olahraga, Dari Rutinitas Jadi Kebutuhan Hidup
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga kini menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan masyarakat modern. Di era yang serba cepat seperti sekarang, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan
Mencegah Kehilangan Massa Otot Seiring Usia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Kehilangan massa otot adalah proses alami yang mulai terjadi setelah usia 30 tahun, dikenal dengan istilah sarcopenia. Bila tidak ditangani, hal ini dapat mengganggu kes
Mengapa Pria Harus Mempertahankan Berat Badan Ideal untuk Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga berat badan ideal bukan sekadar soal penampilan. Bagi banyak pria, berat badan yang sehat sangat menentukan kualitas hidup, performa harian, dan risiko timbulnya
Mengapa Wanita Harus Angkat Beban!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Angkat beban bukan hanya latihan untuk pria. Semakin banyak wanita yang merasakan manfaat besar dari aktivitas ini — mulai dari kekuatan fisik hingga peningkatan kepercay
Bronny James Mulai Mengukir Peran di Musim Kedua Bersama Lakers
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Musim keduanya sebagai pemain profesional bersama Lakers membawa perkembangan positif bagi Bronny James setelah tahun debut yang penuh tantangan. Perubahan signifikan tid
Langkah Awal Olahraga untuk Pemula dengan Kelebihan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memulai perjalanan olahraga bagi pemula yang mengalami obesitas tidak perlu menakutkan. Kunci utama adalah memulai dari aktivitas ringan, membangun konsistensi, dan mengh
Nordic Walking vs Jogging, Mana yang Lebih Efektif Membakar Lemak?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Ketika tujuan utama berolahraga adalah untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan, dua pilihan kardio populer yang sering muncul adalah jogging dan Nordic walking. J
Apa Itu Nordic Walking? Mengenal Olahraga Jalan Kaki yang Bakar Kalori Lebih Banyak
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga paling mendasar, mudah, dan populer di seluruh dunia. Namun, bagaimana jika ada cara untuk meningkatkan level aktivitas se
Pickleball, Fenomena Olahraga Rakitan Paling Cepat Tumbuh
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah sorotan masyarakat terhadap olahraga tradisional, muncul tren baru pickleball, olahraga raket simpel yang sedang viral di Eropa dan Amerika. Popularitasn
Terpopuler
Sungai Asahan di Provinsi Sumatera Utara telah lama diakui oleh komunitas olahraga air internasional sebagai salah satu lokasi rafting atau arung jeram terbaik di dunia.
Industri Estetika Medis Menembus Pasar Global, Investasi Farmasi di Indonesia Jadi Sorotan
peristiwa
30 Okt 2026
Perkembangan sektor industri kecantikan medis memantik tingginya permintaan perawatan estetika, hal itu membuka peluang perusahaan farmasi dalam memperluas pasar lintas n
Kawasan Ekowisata Bukit Lawang yang masuk ke dalam bentang alam Taman Nasional Gunung Leuser (TNGL), Kabupaten Langkat, Sumatera Utara, terus menjadi magnet utama bagi wi
Berawal dari aksi saling pandang di jalan, seorang mahasiswa berinisial ESC, 23, meninggal dunia setelah diduga dikeroyok dua pelajar SMA di Jalan Raya Puputan Renon, tep
Lautan tropis menyimpan keajaiban visual yang memukau ketika matahari terbenam. Salah satu aktivitas bahari yang paling diminati wisatawan mancanegara maupun domestik ada
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Respons Menohok Gerindra soal Putusan MA Terkait Suket Gibran: Kita Perlu Stabilitas Politik
Berita
31 Okt 2026
Partai Gerindra melontarkan respons menohok soal putusan hukum terbaru dari Mahkamah Agung (MA) yang mengabulkan kasasi gugatan atas Surat Keterangan (suket)
Terpopuler: Mitchell Baker Tembus Premier League, Taisei Marukawa Main di FIFA Matchday
Bola
31 Okt 2026
Mitchell Baker bidik Premier League, Taisei Marukawa berpeluang bela Timnas Indonesia, hingga kabar Lassana Doucoure dan Emil Audero menjadi berita terpopuler VIVA Bola.
Ada Apa dengan AKBP Edy Herwiyanto yang Dicopot dari Jabatannya? Ini Penjelasan Polda Jatim
Berita
31 Okt 2026
Posisi Ajun Komisaris Besar Polisi (AKBP) Edy Herwiyanto di lingkungan Polda Jawa Timur berubah di tengah pemeriksaan Divisi Profesi dan Pengamanan (Propam) Mabes Polri.
Usai Dihajar Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup, Singapura Dapat Kesempatan Lawan Brasil
Bola
31 Okt 2026
Singapura langsung dihadapkan dengan tantangan berat setelah menelan kekalahan dari Timnas Indonesia pada laga perdana Grup A Divisi 1 FIFA ASEAN Cup 2026. The Lions dija
Di Balik Pembunuhan Istri Siri dan Anak di Madiun, Ada Fakta Mengejutkan soal Istri Sah Dwi Bagus
Berita
31 Okt 2026
Di tengah upaya Dwi Bagus Martono (40) menghilangkan jejak kejahatannya, tabir di balik pembunuhan sadis Dini Hardiyanti (30) dan anaknya, AGF (4), perlahan terungkap.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Industri Estetika Medis Menembus Pasar Global, Investasi Farmasi di Indonesia Jadi Sorotan
peristiwa
30 Okt 2026
Perkembangan sektor industri kecantikan medis memantik tingginya permintaan perawatan estetika, hal itu membuka peluang perusahaan farmasi dalam memperluas pasar lintas n
Lautan tropis menyimpan keajaiban visual yang memukau ketika matahari terbenam. Salah satu aktivitas bahari yang paling diminati wisatawan mancanegara maupun domestik ada
Kawasan Ekowisata Bukit Lawang yang masuk ke dalam bentang alam Taman Nasional Gunung Leuser (TNGL), Kabupaten Langkat, Sumatera Utara, terus menjadi magnet utama bagi wi