Berat Badan
Cara Aman Menambah Berat Badan
lifestyle
20 hari lalu
Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan adalah perjuangan seumur hidup. Namun, ada juga yang justru mengalami masalah sebaliknya, sulit menambah berat badan. Kondisi
Memiliki lemak berlebih di perut dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan menyebabkan berbagai penyakit kronis. Meskipun menghilangkan lemak di area perut cukup sulit, ad
Ketika tujuan utama berolahraga adalah untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan, lari atau jogging seringkali menjadi pilihan utama. Aktivitas ini dikenal sebagai
Kebiasaan ngemil sering dianggap ringan, namun kebiasaan ini nyata berdampak pada kesehatan, energi, dan metabolisme. Artikel ini memaparkan tujuh manfaat utama jika Anda
Banyak orang merasa sudah mengurangi porsi makan, bahkan ada yang hanya makan sedikit setiap harinya, tetapi jarum timbangan tetap bergerak naik. Fenomena ini sering meni
5 Sayuran Sehat yang Wajib Dikonsumsi untuk Diet Sehat dan Cepat Turunkan Berat Badan
lifestyle
29 hari lalu
Sayuran merupakan sumber serat alami yang membantu memperlancar pencernaan dan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Selain itu, sayuran juga kaya akan vitamin, minera
5 Aktifitas Bikin Berat Badanmu Ideal!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang ingin memiliki berat badan yang ideal, tapi nyatanya sering terjebak dalam diet instan yang justru berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut lima rekomendasi a
7 Rekomendasi Makanan untuk Kalian yang Sulit Menaikkan Berat Badan
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menaikkan berat badan jadi tantangan besar bagi sebagian orang. Berat badan tak kunjung naik meski sudah makan dalam porsi besar. Ternyata, kuantitas saja tidak cukup, ka
Pola Makan Sehat, Hindari Penyakit dan Berat Badan Naik
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pola makan yang tidak tepat menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, hingga obesitas. Oleh karena
Berhenti Konsumsi Minuman Manis, Tubuhmu Bisa Alami Perubahan Drastis Ini!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Minuman manis seperti soda, teh manis, dan minuman kemasan sering kali menjadi bagian dari kebiasaan sehari-hari banyak orang. Namun, konsumsi gula tamb
Kebiasaan Pagi yang Bantu Jaga Berat Badan Ideal
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Menjaga berat badan ideal tak selalu harus dimulai dari diet ketat atau olahraga intens. Justru, perubahan kecil yang konsisten, seperti kebiasaan di pagi hari, dapat me
4 Tips Turunkan Berat Badan dengan Air Putih
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Informasi ini dirujuk dari sumber artikel kesehatan resmi milik Alodokter. Pada laman tersebut disampaikan bahwa air putih tak hanya berfungsi meningkatkan cairan d
Terpopuler
Badan Pimpinan Wilayah Perkumpulan Advocaten Indonesia (BPW PAI) Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) menerima Surat Pemberitahuan Perkembangan Hasil Penyidikan (SP2HP) dar
Tanggapi Laporan Warga, Satpol PP Buleleng Bertindak Cepat, Amankan Empat Pengamen
peristiwa
21 Sep 2025
Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kabupaten Buleleng menertibkan empat orang anak punk yang mengamen di wilayah Catus Pata Peken Buleleng, Sabtu, 20 September 2025.
Tingginya antusiasme warga Nahdlatul Wahthan (NW) menyambut perayaan Hultah Madrasah Nadlatul Wathan Diniyah Islamiyah (NWDI) terlihat pada pembuatan ‘Tetaring’ (atap dar
Bali kini semakin dikenal dengan kekayaan seni tari tradisionalnya, salah satunya adalah Tari Cilinaya. Tarian ini diciptakan oleh maestro tari Bali, I Wayan Dibia, pada
Cacat Prosedur di Seleksi Perangkat Desa Banyu Urip, Panitia Dinilai Abaikan Aturan
peristiwa
21 Sep 2025
Lombok Barat, Seleksi perangkat kewilayahan di Desa Banyu Urip, Kecamatan Gerung, mendapat sorotan tajam dari warga. Proses seleksi diduga cacat prosedur, khususnya pada
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Makanan, olahraga, tidur, dan kebiasaan sehat berperan penting menjaga penis tetap sehat dan vital. Simak tips gaya hidup pria agar tampil prima melalui artikel ini!
Xiaomi Indonesia memperkenalkan Redmi Pad 2 Play Bundle, varian terbaru dari Redmi Pad 2 yang dirancang khusus untuk menjadi teman berkreasi dan belajar yang aman.
Penyanyi sekaligus dokter, Tompi, kembali mencuri perhatian publik. Kali ini, bukan lewat musik atau profesinya sebagai dokter, melainkan lewat kritik pedasnya terhadap k
TERPOPULER: Kekayaan Ashanty yang Bikin Tercengang, Istri Menkeu Purbaya Ternyata Eks Model Majalah
Showbiz
21 Sep 2025
Berita mengenai kekayaan Ashanty yang memiliki warisan berupa gunung ternyata dilirik netizen. Artikel ini pun dengan cepat melesat di jajaran terpopuler.
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) di Kota Ambon, Maluku, membuat heboh media sosial setelah mengaku menjadi korban pelecehan oleh seniornya.
Pertamina Tidak Hanya Fokus pada Sektor Energi
Berita
21 Sep 2025
Kehadiran Pertamina tidak hanya dalam sektor energi, tetapi juga dalam pemberdayaan masyarakat
Musuhi Rusia, Uni Eropa Semakin Menderita
Bisnis
21 Sep 2025
Musuhi Rusia, Uni Eropa semakin menderita.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
World Vegan Organization (WVO) akan mengadakan acara bertajuk “The 15th International and Vegan International Festival” di bulan Oktober 2025. Bali terpilih menjadi tuan
Pura Taman Beji di Kelurahan Pendem Mengalami Kerusakan Pasca Diterjang Banjir
peristiwa
21 Sep 2025
Pasca diterjang banjir sejumlah kerusakan ditemukan di Pura Taman Beji, Kelurahan Pendem, Kecamatan Negara, Jembrana, Bali. Petugas Badan Penanggulangan Bencana Daerah (B
Tim SAR menyelamatkan dua remaja yang mendaki Gunung Abang di Bangli pada Sabtu, 20 September 2025 malam.Mereka adalah Candra dan Diah, asal Gianyar, yang menurut infohsg