Tips Wajib! Kulit Kasar dan Kusam Bisa Cerah Kalau Lakukan Ini

Lifestyle, VIVA Bali – Pernah merasa kulit wajah kusam, kasar, atau mudah berjerawat padahal sudah rajin cuci muka? Bisa jadi kamu melewatkan satu langkah penting yaitu eksfoliasi. Dilansir dari Alodokter, eksfoliasi bukan sekadar "scrub-an", tapi kunci utama kulit sehat dan glowing!

Dilansir dari Alodokter, eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel-sel kulit mati dari permukaan kulit.  Proses ini membantu mempercepat regenerasi kulit, mencerahkan wajah, mencegah pori-pori tersumbat, dan meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit lainnya.

Jenis-jenis Eksfoliasi ada dua yaitu:

1. Eksfoliasi Fisik (Physical Exfoliation): menggunakan alat atau produk dengan butiran scrub untuk menggosok kulit secara langsung.  Contohnya termasuk waslap lembut, sikat wajah, atau scrub berbahan alami seperti gula dan oatmeal.  Metode ini cocok untuk kulit normal hingga berminyak, namun harus dilakukan dengan lembut untuk menghindari iritasi.

2. Eksfoliasi Kimia (Chemical Exfoliation): menggunakan produk yang mengandung bahan aktif seperti AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA (Beta Hydroxy Acid), atau PHA (Polyhydroxy Acid) untuk melarutkan sel kulit mati.  Metode ini lebih cocok untuk kulit sensitif atau berjerawat karena tidak memerlukan gesekan fisik.

Langkah-Langkah Eksfoliasi yang Benar

1. Bersihkan wajah terlebih dahulu gunakan pembersih wajah yang lembut untuk menghilangkan kotoran dan minyak sebelum eksfoliasi.

2. Pilih produk eksfoliasi yang sesuai. Untuk kulit kering atau sensitif, pilih produk dengan kandungan AHA rendah. Sedangkan untuk kulit berminyak atau berjerawat, produk dengan BHA seperti asam salisilat dapat membantu.

3. Aplikasikan dengan Lembut Oleskan produk eksfoliasi dengan gerakan melingkar dan tekanan ringan selama sekitar 30 detik hingga 1 menit. Hindari area mata dan bibir.

4. Bilas dengan Air Hangat Setelah eksfoliasi, bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih yang lembut.

5. Gunakan Pelembab dan Sunscreen Setelah eksfoliasi, aplikasikan pelembab untuk menghidrasi kulit. Jika eksfoliasi dilakukan pada pagi atau siang hari, gunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar UV.

Frekuensi Eksfoliasi Berdasarkan Jenis Kulit

1. Kulit Sensitif: 1–2 kali seminggu dengan produk yang lembut

2. Kulit Kering: 1–2 kali seminggu dengan AHA ringan

3. Kulit Normal hingga Kombinasi: 2–3 kali seminggu

4. Kulit Berminyak: 3–4 kali seminggu

5. Kulit Berjerawat: 1–2 kali seminggu; hindari eksfoliasi saat jerawat sedang meradang

 

Hal yang perlu diperhatikan

1. Hindari Over-Exfoliation: Terlalu sering eksfoliasi dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan iritasi.

2. Perhatikan Kandungan Produk: Setelah eksfoliasi, hindari penggunaan produk dengan bahan aktif kuat seperti retinol atau vitamin C untuk mencegah iritasi.

3. Gunakan Sunscreen: Kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari setelah eksfoliasi, sehingga penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari.