5 Buah Ini Bisa Bikin Anakmu Tumbuh Tinggi

Viva Bali – Pertumbuhan tinggi badan anak dipengaruhi oleh nutrisi yang dikonsumsi sehari-hari. Selain protein dan kalsium, beberapa buah juga punya peran penting dalam mendukung pertumbuhan tulang dan memperkuat sistem imun.

Yuk, kenali 5 buah yang bisa bantu anak tumbuh tinggi secara alami!

1. Pisang

Pisang kaya akan kalium yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan berperan dalam fungsi otot dan saraf. Selain itu, pisang mengandung vitamin B6 yang mendukung metabolisme energi sehingga anak tetap aktif dan sehat.

Halaman Selanjutnya

2. Jeruk