Manfaat Main Game Bisa Bikin Otak Tajam? Ini Penjelasan Psikologisnya

Game meningkatkan kemampuan problem solving

Banyak game modern dirancang dengan skenario kompleks yang membutuhkan strategi dan pemikiran kritis. Game seperti Portal, Civilization, atau bahkan game puzzle di ponsel menuntut pemain berpikir kreatif dan adaptif. Ini adalah bentuk latihan otak yang tak kalah dari belajar di sekolah.

Menurut laporan dari American Psychological Association, gamer terbukti memiliki kemampuan problem solving yang lebih baik karena terbiasa menghadapi tantangan dan mencoba berbagai pendekatan untuk menyelesaikannya.

Reaksi cepat dan koordinasi mata-tangan lebih tajam

Game aksi seperti first-person shooter atau racing games membutuhkan refleks cepat dan koordinasi mata-tangan yang baik. Ini bukan hanya berguna saat bermain, tapi juga berpengaruh pada keterampilan sehari-hari, terutama dalam aktivitas yang melibatkan gerakan cepat dan presisi.

Sebuah studi yang dimuat dalam Current Biology menyatakan bahwa gamer memiliki waktu reaksi lebih cepat tanpa kehilangan akurasi dalam menyelesaikan tugas visual.

Tidak semua game memberi efek positif

Halaman Selanjutnya

Meski banyak manfaat, bukan berarti semua jenis game bikin otak tajam. Game yang terlalu repetitif, mengandung kekerasan ekstrem, atau hanya sekadar adiktif bisa memberi dampak negatif seperti menurunnya empati atau gangguan tidur. Jadi, memilih game yang tepat dan bermain dengan durasi wajar adalah kuncinya.